La Sensacional Orquesta Lavadero, temporada de repertorio. Al aire libre en el Helénico

• La Sensacional Orquesta Lavadero regresa al Helénico con su hilarante espectáculo familiar
• Del 23 de abril al 30 de mayo de 2021 en el Claustro del Helénico

Totalmente payasos

La Sensacional Orquesta Lavadero es la compañía de clown más reconocida en México, presentará su amplio y solicitado repertorio en el Claustro del Helénico. Las funciones programadas son aptas para todo público, además de opciones inigualables para disfrutar de la inteligencia humorística en el arte teatral.

Con 17 años de experiencia y un sinfín de éxitos carnavalescos, La Sensacional Orquesta Lavadero llevará a cabo un amplio número de espectáculos con música y gags ejecutados en vivo. La temporada estará compuesta por conciertos burlescos, adaptaciones de piezas teatrales y algunos clásicos de clown, entre los que destacan: Agraciadas damitas, las conmovedoras y risibles revelaciones de Confusionario, la festiva historia de Mi mundo es alegre y la hilarante elegancia de Café conser.

Los espectadores tendrán la oportunidad de deleitarse con 18 funciones divertidas y jocosas, en las cuales se hará gala de lo mejor del mundo circense. Aunque las puestas en escena van dirigidas a chicos y grandes, cada pieza reflexiona sobre las vicisitudes cotidianas, sin dejar de lado la comicidad ingeniosa.

El equipo creativo de la compañía cuenta con el talento de Jesús Díaz como autor, productor ejecutivo, director y clown; Felisa Vargas en la Iluminación y diseño de imagen; así como un maravilloso elenco integrado por Nohemí Espinosa, Roam León, Jhovatan Lozano y Alejandro Quintero.

La temporada correrá del 23 de abril al 30 de mayo de 2021, los viernes y sábados a las 20 horas y domingos a las 19 horas en el Claustro del Helénico, las funciones gozarán de un repertorio diferente que puede ser consultado en la página web del Helénico. El costo del boleto es de $180. Actualmente hay una preventa del 50% hasta el 23 de abril. Las localidades pueden adquirirse en la taquilla del Centro Cultural Helénico ubicado en avenida Revolución 1500, así como en la página de internet helenico.gob.mx.

Se exhorta al público asistente a tomar las medidas de sanidad necesarias para prevenir contagios del COVID-19, por lo que será obligatorio el uso de cubrebocas, la aplicación continua de gel desinfectante y atender las instrucciones del personal de seguridad. En caso de presentar algún síntoma (dolor de cabeza, garganta o temperatura superior a 37.5 grados), es preferible quedarse en casa.

Continue Reading..

DOQUMENTA Festival Internacional de Cine Documental abre Convocatoria 2021

• Buscará consolidar el documental mexicano a través del Programa Chimal y por primera vez se abrirá una categoría para los trabajos de realidad virtual

 

DOQUMENTA Festival Internacional de Cine Documental abre su convocatoria para la recepción de largos y cortometrajes que conformarán la edición 2021 que se llevará a cabo del 6 al 15 de agosto en un formato híbrido.

La convocatoria estará abierta del 22 de febrero al 30 de mayo y podrán participar trabajos en las categorías internacional, nacional, queretano, universitario y por primera vez tendrá un espacio dedicado a los trabajos de realidad virtual. Los trabajos seleccionados serán anunciados durante el mes de junio como parte de la Selección Oficial del DOQUMENTA Festival Internacional de Cine Documental 2021 y la premiación se realizará durante los días de esta fiesta del documental.

En el marco de esta edición, el Festival DOQUMENTA buscará posicionar el cine documental mexicano como una herramienta que induce a la reflexión y el diálogo sobre el contexto actual nacional entre la población queretana a través del Programa Chimal. Se realizarán diversas actividades gratuitas que consolidarán este espacio como un punto de encuentro anual para los actores de la industria cinematográfica. 

La edición 2021 se llevará a cabo del 6 al 15 de agosto en un formato híbrido, priorizando la exhibición a través de la plataforma digital Filminlatino, del Instituto Mexicano de Cinematografía (IMCINE). Los eventos presenciales estarán sujetos a las medidas de contingencia que establezcan las autoridades ante la presencia del virus COVID-19.

DOQUMENTA tiene la visión de ampliar y ofrecer espacios de exhibición para el cine documental en la ciudad de Querétaro a lo largo de diez días de actividades acercando a realizadores, formadores y público en general a esta celebración anual. En 2020 se realizó la primera edición digital durante la que se proyectaron 47 títulos de 14 países dentro de los más de 250 trabajos que se recibieron. 

La convocatoria ya está disponible en el sitio web www.doqumenta.org y a través de la plataforma FILMFREEWAY en el que podrán consultarse todas las bases, así mismo en todas las redes sociales oficiales @DOQUMENTAMX

Continue Reading..

Snacks saludables en pandemia

Comer un bocadillo entre comidas es una costumbre habitual para muchos, pero no siempre elegimos la opción más saludable, y menos durante esta época en la que el encierro nos ha causado ansiedad y muchos lo hemos traducido en comer alimentos altamente procesados en exceso.

Existen algunos bocadillos que sabemos que son saludables, pero hay otros que definitivamente no lo son y nuestra percepción es que sí son. Por ejemplo, la mezcla de frutos secos en tu despensa. ¿Qué hacer entonces? Nathalie Sessions, nutrióloga del Hospital Houston Methodist, explicó que uno de los principales trucos para comer bocadillos de manera saludable es limitar los que contienen azúcares agregados, que, desafortunadamente, son extremadamente frecuentes en la mayoría de los snacks envasados y procesados.

“Dado que los azúcares agregados se infiltran en casi todos los alimentos envasados o procesados, lo mejor es que prepares tus propios snacks y de esta manera controlarás el azúcar agregado”, comentó Nathalie Sessions.

La próxima vez que compres bocadillos saludables, omite la mezcla de frutos secos preempaquetada y mejor crea la tuya siguiendo las siguientes recomendaciones.

1. Los carbohidratos ricos en fibra ayudan a sentirte satisfecho. Ejemplo: palomitas de maíz o cereal integral
2. Elige las grasas saludables que aportan proteína, fibra, además de ese delicioso crunchy. Ejemplo: Almendras, nueces o pistaches
3. El azúcar natural satisface mejor la ansiedad de comer algo dulce. Ejemplo: Fruta seca sin azúcar añadida (revisa las etiquetas)
4. Hazlo dulce. Ejemplo: Agrega 1 cucharadita de mini chips de chocolate obscuro o espolvorea con canela, polvo de jengibre, nuez moscada o cardamomo
5. Hazlo sabroso. Ejemplo: Espolvorea con condimentos como ajo, curry, chile piquín, pimienta o comino

Con los tips anteriores garantizas que tus snacks sean realmente saludables para cuidar tu salud y bienestar.

Continue Reading..

Barbie Color Reveal presenta “Aventuras bajo el agua”, su nueva colección ¡inspirada en sirenas!

• La colección Aventuras bajo el agua se suma a la familia Barbie Color Reveal, con cinco increíbles y encantadoras sirenas coleccionables. 
• Con Barbie Color Reveal, las pequeñas pasarán horas de juego y diversión revelando una sorpresa tras otra, generando curiosidad y viviendo experiencias únicas a través del agua

 

 

La muñeca más famosa del mundo expande la diversión y sigue innovando durante esta temporada navideña al ofrecer el mejor de los regalos con su nueva edición de Barbie Color Reveal: Aventuras bajo el agua, inspirada en sirenas.

 

A través de una experiencia única de juego, Barbie Color Reveal incentiva la curiosidad de todas las niñas a través de cinco increíbles y divertidas sirenas coleccionables y las invita a revelar una sorpresa tras otra al ir descubriendo cada detalle de su muñeca: su tono de piel, el color del top, el color de su pelo y el de su cola de sirena.  

 

La diversión con Barbie Color Reveal estará presente desde el momento en que las pequeñas abran el empaque y agreguen un poco de agua dentro del cilindro, bastará con sumergir a la muñeca y agitarla durante unos minutos para que las sorpresas comiencen a descubrirse. Para revelar más detalles de la sirena, las niñas podrán completar su fantástico look al pasar la esponja con agua helada por la cara y el pelo de la muñeca.

 

Cada una cuenta con accesorios como cepillo, collar y una increíble aleta para la distintiva cola de sirena; con esta nueva colección, Barbie llevará a todas las pequeñas hasta el fondo del mar.  Además, en México estará disponible la edición de Chelsea Color Reveal Sirenas con cinco muñecas más cubiertas de color rosa para que las niñas continúen revelando sorpresas fantásticas y lleven la diversión a otro nivel.   

 

Esta nueva colección de Barbie Color Reveal ya se encuentra disponible en tiendas departamentales y de autoservicio, así como E-Commerce y jugueterías siendo sin duda uno de los juguetes favoritos para esta temporada.

 

 

Con Barbie, ¡tú puedes ser lo que quieras ser!

Continue Reading..

5 tips para volar más seguro durante la pandemia por COVID-19

Mientras la pandemia por COVID-19 continúa causando estragos, la necesidad (o deseos) de viajar por avión se han incrementado. Algunas personas piensan que conducir e ir por carreteras es la opción más segura actualmente para viajar, pero este no es siempre el caso, específicamente si hay necesidad de viajar local o internacionalmente para recibir atención médica.

 

Es un hecho que un viaje por avión te llevaré inequívocamente a tener contacto con mucha gente y con una gran variedad de superficies que se tocan de forma frecuente, tanto en el aeropuerto como en el avión. Si vuelas durante la pandemia por COVID-19, los expertos del Hospital Houston Methodist te dan cinco recomendaciones para hacer más seguro tu viaje:

Tu seguridad comienza desde que reservas tus vuelos

Reducir el riesgo de contagiarse por COVID-19 comienza desde que tomas decisiones al reservar tu vuelo, por ejemplo, el evitar escalas y tratar de elegir destinos cercanos (en caso de que viajes por placer).

Es bueno también checar el sitio web de la aerolínea que planeas usar para ver qué medidas de seguridad tienen implementadas en sus terminales y aviones. Algunas de las dudas que debes despejar antes de escoger la aerolínea y de reservar tus vuelos son:

• ¿Es obligatorio el uso de cubrebocas?

• ¿Cómo garantizan la sana distancia?

• ¿Existen opciones web o in-situ de registro (check-in) sin contacto con otras personas?

• ¿Cuáles son los protocolos de sanitización?

La mayoría de las aerolíneas han implementado medidas de seguridad muy impresionantes dentro de sus aeronaves, como por ejemplo separadores de plástico en los asientos de pasillos, asiento de en medio inutilizable, entre otros. De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades de EUA, algunas aerolíneas han implementado también sofisticados sistemas de circulación y filtrado de aire que previenen que los virus se diseminen durante el vuelo.

Usa tu cubrebocas en TODO momento durante el viaje

(te lo decimos muy en serio)

La gran mayoría de las aerolíneas y autoridades aeroportuarias exigen actualmente el uso de cubrebocas mientras se está en el aeropuerto o dentro del avión, pero hay excepciones a la regla cuando se trata de comer y beber.

Claro, podrías quitarte el cubrebocas por largo rato mientras das traguitos a tu vaso con agua, pero los especialistas del Hospital Houston Methodist te recomiendan que no lo hagas.

Usar un cubrebocas no solo te protege a ti de contagiarte de COVID-19, sino que previene que tu disemines el virus a otros en caso de estar contagiado y que no lo sepas.

Y aunque no presentes síntomas, alguien más en tu vuelo pudiera ser una persona de alto riesgo que en caso de contagiarse, podría presentar complicaciones muy serias del COVID-19. Es bueno pensar en el uso del cubrebocas como una especie de contrato social entre tú y todas

las demás personas en ese vuelo, en el cual todos salen beneficiados si lo usan en todo momento. Durante esta pandemia, usar siempre el cubrebocas es simplemente hacer lo correcto.

Lleva contigo un gel sanitizante y evita tocarte la cara

Los aeropuertos y aviones están repletos de superficies tocadas por todos. Las aerolíneas están tratando de reducir el número de cosas que los pasajeros necesitan tocar, a través del uso de un registro sin contacto y de otras medidas, pero siempre existirán manijas en las puertas, jaladeras en el equipaje, barandales en escaleras o simplemente una bolsa de papas fritas que alguien tocó antes de que tú la compraras.

La higiene de manos es siempre fundamental y su importancia crece mientras más superficies de uso común toques. Para mantener tus manos libres de virus, considera cargar un gel sanitizante para tus manos (con un mínimo de 60% de alcohol) y póntelo cada vez que tocas una superficie que es frecuentemente tocada por otros.

Además, evita tocarte la cara. Si, sabemos que es difícil, pero es muy importante que seas consciente de esto.

El nuevo coronavirus no te puede enfermar por la piel, pero sí cuando las partículas virales que están en tu piel pasan a las membranas mucosas de tu cara, como a tu boca, nariz u ojos.

Y como siempre lo has hecho, lávate muy bien las manos después de ir al baño.

Extiéndete lo más que puedas por la terminal aérea

Dentro del avión no puedes hacer gran cosa pues estás dentro de un espacio reducido, pero en la terminal es mucho más fácil que mantengas la sana distancia.

Evita la mentalidad de “todo es un riesgo” y utiliza el tiempo entre la revisión de seguridad y el abordaje de tu vuelo a minimizar de manera práctica los riesgos de tu viaje.

Mientras esperas para abordar tu avión, mantén 2 metros de distancia entre tú y los otros tan frecuentemente como te sea posible, incluso prefiere sentarte en otra sala de espera, una que tenga poca gente si la tuya está muy llena.

Y siempre acuérdate de los 2 metros de sana distancia, que es más lejos de lo que imaginas.

Reconsidera reprogramar el viaje si el contagio comunitario es muy alto, ya sea en el lugar de origen o en el destino

Reconsidera reprogramar el viaje si el contagio comunitario es muy alto, ya sea en el lugar de origen o en el destino

Nadie quiere cancelar un viaje, especialmente si es para visitar a la familia que hace tanto no ves o para ir a esas vacaciones que no tomas desde que inició la pandemia. Desafortunadamente, a los virus no les importan nuestros planes de viaje.

Antes de viajar es importante considerar si existe una alta transmisión de contagio comunitario donde vives o al destino al que te diriges. Si es así, es mejor reprogramar el viaje.

Donde existe contagio comunitario, hay un mayor riesgo de exposición al COVID-19. Si el virus se está expandiendo en tu destino, podrías contagiarte en el viaje y además traer el COVID-19 de regreso a tu casa y a tus seres queridos. Si el virus se está expandiendo muy rápido en tu comunidad, pudieras estar ya contagiado sin saberlo y estar contagiando a muchísima gente mientras viajas y también en lugar de tu destino.

Continue Reading..

¿Cómo se comprueba la seguridad y eficacia de las vacunas contra el COVID-19?

Al igual que con cualquier prueba o tratamiento médico nuevo, cada candidata a vacuna contra el COVID-19 se somete a pruebas rigurosas para determinar su seguridad y eficacia mediante un proceso de varios pasos.

El Dr. H. Dirk Sostman, presidente del Instituto Académico del Hospital Houston Methodist nos explica qué, “El desarrollo de una vacuna comienza con estudios preclínicos en un laboratorio, donde los investigadores prueban la vacuna candidata en modelos celulares y animales para determinar si ésta puede estimular con éxito una respuesta inmune y si es segura. Si tiene un buen rendimiento en las pruebas preclínicas, los investigadores pueden trasladar la candidata a ensayos clínicos”.

Un ensayo clínico se requiere para validar si la vacuna candidata contra el COVID-19 es eficaz y segura para su uso en personas. El experto del Hospital Houston Methodist nos describe las fases de un ensayo clínico típico para vacunas:

1. Estudio de fase 1: estudio de seguridad inicial en el que la candidata a vacuna es administrada a un pequeño grupo de personas para comprobar si es segura.
2. Estudio de fase 2: incluye a más personas y se utiliza para evaluar aún más la seguridad, identificar los posibles efectos secundarios, determinar la dosis adecuada y evaluar la fuerza de la respuesta inmune correspondiente. Para acelerar un estudio, las dos primeras fases a veces se combinan como una prueba de Fase 1/2.
3. Estudio de fase 3: abarca a miles de personas de diferentes edades, datos demográficos y ubicaciones, para determinar cuántas personas vacunadas contraen COVID-19, en comparación con los participantes que no están vacunados (conocido como el grupo placebo). Los resultados indican qué tan efectiva es la vacuna para reducir la infección (eficacia). La mayoría de las vacunas candidatas contra el COVID-19 ya se encuentran en esta fase del estudio.

Una vez finalizadas las tres fases, las autoridades reguladoras de cada país revisan los resultados del ensayo y decidirán si aprueban la candidata a vacuna contra el COVID-19, para su uso generalizado en la población.

La agencia reguladora de Estados Unidos, la FDA (Food and Drugs Administration) por sus siglas en inglés, anunció que una vacuna contra el COVID-19 deberá "prevenir la enfermedad (o disminuir su gravedad) en al menos el 50% de las personas vacunadas", para ser considerada efectiva. Al momento las vacunas de Pfizer y Moderna han probado ser 95% efectivas, lo cual son muy buenas noticias para el mundo. 

“En general, el progreso que los investigadores de todo el mundo han logrado para desarrollar y probar una vacuna contra el COVID-19 es realmente sorprendente. Una vez que las diferentes vacunas estén disponibles, será nuestro turno, como comunidad, de tomar en serio nuestro deber cívico y cosechar los beneficios de esta poderosa herramienta de prevención del COVID-19” finaliza el Dr. Sostman. 

Continue Reading..

Relevo en la Coordinación Nacional de Teatro del INBAL y fortalecimiento de herramientas de gestión para el teatro en México

• Se designa al creador, productor teatral y gestor cultural Daniel Miranda Cano
• Se reconoce el trabajo y trayectoria a Marisa Giménez Cacho al frente del cargo

La Secretaría de Cultura del Gobierno de México, a través del Instituto Nacional de Bellas Artes y Literatura (INBAL), ha nombrado a Daniel Miranda Cano en la Coordinación Nacional de Teatro, en sustitución de Marisa Giménez Cacho, quien fungió como titular hasta el 31 de diciembre pasado.

El INBAL agradece a Marisa Giménez Cacho la labor realizada durante estos dos años en los que llevó a buen puerto una programación constante en el Centro Cultural del Bosque, así como el programa de Teatro Escolar y la Muestra Nacional de Teatro. El INBAL le ha invitado a continuar colaborando dentro de la Institución en tareas que fortalezcan la gestión de las artes escénicas en el contexto actual.

Daniel Miranda es licenciado en Gestión Cultural por la Universidad de Guadalajara; creador escénico, iluminador y productor. Ha participado en más de 50 espectáculos en diferentes áreas, como productor, iluminador y gestor de actividades culturales. Es miembro fundador de la compañía profesional de teatro Telón de Arena, una agrupación que ha dado voz a la lucha de las mujeres en Ciudad Juárez y en la cual participoì como creativo en diversas giras nacionales e internacionales y coordinó programas de intervención cultural a través del teatro en zonas de alta vulnerabilidad, siempre considerando un enfoque de defensa de los derechos humanos y la igualdad.

Como parte de su formación académica ha cursado los diplomados en Gestión Cultural I y II por el Conaculta y la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez, asíì como el Diplomado en Innovación y Gestión Social por el Tec de Monterrey. Ha sido becario del Programa de Estímulos a la Creación y al Desarrollo Artísticos David Alfaro Siqueiros en la Categoría Jóvenes Creadores de la Secretaría de Cultura de Chihuahua.

El INBAL busca fortalecer la política pública hacia el teatro en México, fortaleciendo el enfoque de género y la inclusión social, las expresiones de la diversidad cultural, como parte de la línea transversal que se estableció desde 2019, y la orientación que debe atravesar el todo quehacer de la Institución.

Entre los objetivos en esta etapa se contempla también estrechar el vínculo, el diálogo y la relación con las comunidades teatrales para encontrar caminos comunes que permitan fortalecer el arte escénico, el cual se ha visto afectado por el impacto de la contingencia sanitaria.

Al respecto, la Coordinación Nacional de Teatro colaborará, bajo las orientaciones de la Subdirección General de Bellas Artes, en el mejoramiento de los estímulos a la creación, a partir de las nuevas reglas que se darán a conocer por parte de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público, y cuyas orientaciones suponen nuevas formas de funcionamiento institucional, en apoyo a creadores y productores teatrales independientes.

Igualmente, profundizar la colaboración interdisciplinaria con la Compañía Nacional de Teatro y otras agrupaciones artísticas del INBAL, a través del impulso de procesos creativos dirigidos a distintos tipos de públicos en todo el país. Así también se buscará retomar la Muestra Nacional de Teatro en estrecho vínculo con la Dirección Artística de la misma y reformular el Programa Nacional de Teatro en diálogo con la Secretaría de Educación Pública y con los gobiernos estatales, a partir de una colaboración que el INBAL ya inició recientemente con el programa Aprende en Casa, además de encontrar nuevas rutas de participación teatral en producciones digitales.

Asimismo, cuando las condiciones sanitarias lo permitan, se retomará la actividad presencial en los teatros del Centro Cultural del Bosque y la colaboración con el Gobierno de la Ciudad de México y de otros estados de la República para recuperar los circuitos regionales. También se fortalecerá la colaboración con el IMSS.

El INBAL impulsará, en colaboración con las entidades federativas, el Teatro para Niñas, Niños y Jóvenes y estimulará nuevas propuestas que propicien la integralidad del fenómeno teatral en las nuevas generaciones, dando prioridad al impulso del regreso de los públicos a las salas teatrales, a partir de los esquemas de cuidado de la salud que resulten necesarios.

Continue Reading..

Los 5 mejores whiskys seleccionados por la competición de vinos y licores más importante del mundo

• Los mejores whiskies del mundo seleccionados por el International Wine and Spirit Competition, concurso al que se presentan los mejores destilados

La International Wine and Spirit Competition (IWSC) es la autoridad indiscutible sobre lo mejor de los destilados. Cada año, los jueces expertos de la competición nombran  los mejores whiskys del año a nivel mundial  en la categoría Trophy Winners (ganadores del trofeo, en español), seleccionados entre los medallistas de oro otorgados en las categorías de SINGLE MALT  , whiskies escoceses, bourbons y más. 

Los whiskys seleccionados son evaluados por los jurados más experimentados de IWSC antes de recibir el codiciado título de Trophy Winners. Los más importantes de este año incluyen cinco etiquetas de whisky, incluido un querido espirituoso de 40 años de añejamiento que puedes personalizar en su empaque.

1. The Westfalian Peated Single Malt de 6 años

El Westfalian Peated Single Malt de 6 años ha sido galardonado con el Worldwide Whisky Trophy, un título absolutamente destacado. Según IWSC, un cóctel de esta mezcla, procedente de Alemania, cuenta con “increíbles notas de leche malteada tostada y flores de vainilla; hay una profundidad excepcional en el paladar: con  cálidos y dulce aromas a panal de abejas equilibrado por cuero envejecido y hojas de té secas, y un de intenso y sabroso humo de turba". 

2. Glory Leading 1972 Blended Scotch de 45 años

Ganador del Blended Scotch Whisky Trophy, un sorbo de Glory Leading 1972 Blended Scotch de 45 años ha sido descrito como "pura clase". El whisky escocés proviene de The Glory Leading Whisky Company en Escocia y es famoso por sus notas más dulces.

3. Bunnahabhain Single Malt Scotch Whisky de 25 años

Otra mezcla ganadora con origen escocés es el Bunnahabhain Single Malt Scotch de 25 años. Ha sido galardonado con el Single Malt Scotch Whisky 25 Years and Under Trophy. Este candidato está "bien equilibrado con finura y elegancia", afirma IWSC. Cada trago es una mezcla decadente de fruta fresca y roble especiado.

4. Glenfiddich Single Malt Scotch de 40 años

El whisky escocés Glenfiddich Single Malt de 40 años, un imprescindible añejo, ganó el Single Malt Scotch Whisky 26 Years and Over Trophy. Se madura en tres barricas diferentes y cada botella se llena a mano, bajo pedido, con la fuerza de la barrica en la destilería en el Valle de Ciervo,  Un plus es que puedes personalizar la botella y el empaque para darle ese toque de distinción único.

5. 1820 Single Barrel Whisky

Procedente de Tennessee, el 1820 Single Barrel Whisky ganó el Bourbon Trophy de este año. Según IWSC, este whisky tiene “notas a  frutos secos y fuertes  en la nariz, respaldados por notas de vainilla y nueces”.

Continue Reading..