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domingo, 30 de junio de 2024

Los mejores productos contra el acné que puedes comprar en el super

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¿Granitos, espinillas, brillos, poros dilatados? Estos problemas típicos en la adolescencia muchas veces se alargan por muchos años, incluso hasta los 50, es  un fenómeno que afecta a nivel físico y emocional, por lo que hemos hecho unas recomendaciones para poder mantener a raya las imperfecciones.

A la hora de hacer frente a estas imperfecciones la mayoría de las personas suelen pensar que necesitamos productos muy costosos para erradicar el acné, pero estamos aquí para decirte que ¡No es así! todo está en incluir los ingredientes adecuados y existen fórmulas idóneas para acabar de una vez con los brotes de nuestra piel que se pueden conseguir en el súper o en las farmacias. 


Hay muchas variedades de productos que son indispensables para nuestra rutina beauty que pueden servir para eliminar aquellas imperfecciones producidas por el acné.

Te contamos sobre lo que no se te puede escapar al momento para erradicar el problema y deshacerse del acné con productos del super o farmacia. 


  1. Ácido salicílico y Peróxido de benzoilo: Estos ingredientes son los más efectivos para los brotes de la piel, ya que el ácido salicílico disuelve la grasa y los contaminantes alojados en la piel, tiene un efecto exfoliante y reduce la inflamación, y por su parte el  Peróxido de benzoilo, tiene propiedades antibacterianas y ayuda a reducir la inflamación, ya que sufre una descomposición al contacto con la piel y por ende con las espinillas y brotes. Hay productos en el mercado que incluyen ambos ingredientes, como los productos de Clearasil, una marca especialista en este tema y cuenta con varias presentaciones del poder de la unión de estos ingredientes, como jabones limpiadores, exfoliantes. 

 

  1. Tónicos con ingredientes calmantes: Busca tónicos que contengan ingredientes calmantes como el hamamelis, el aloe vera o el té verde. Estos tónicos pueden ayudar a equilibrar el pH de la piel y reducir la inflamación.


  1. Mascarillas faciales con arcilla: Las mascarillas faciales con arcilla de caolín o la bentonita, pueden ayudar a absorber el exceso de grasa y limpiar los poros. 


  1. Toallitas o almohadillas para el acné: Estas toallitas o almohadillas contienen ingredientes como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo y son convenientes para aplicar sobre las áreas afectadas por el acné, y son muy cómodas de usar ya que las puedes llevar a todos lados y a lo largo del día pasarlas por el área afectada. Clearasil tiene dos versiones diferentes para que elijas la que mejor se acopla a tu necesidad. Stubborn Acne Control 5 in 1 y Rapid Rescue Deep Treatment, las cuales garantizan resultados en 4 horas. 


Dale una oportunidad a tu piel y recupérala integrando estos productos a tu rutina de belleza, no olvides agregarlos en la lista del super y empieza a darle a tu piel todo lo que necesita para deshacerse de las imperfecciones.


Clearasil lo encuentras en Walmart, HEB, y en Coppel y Amazon.

viernes, 21 de junio de 2024

BD ANUNCIA LA EXPANSIÓN EN EL SISTEMA DE DISPENSACIÓN AUTOMATIZADA DE MEDICAMENTOS PARA HOSPITALES CON LA LLEGADA DE BD PYXIS™ MEDSTATION™ ES “HECHO EN MÉXICO”

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  • BD Pyxis™ MedStation™ ES reinventa la gestión de medicamentos en la farmacia de hospital, haciéndola más segura, sencilla e inteligente.
  • Se fabrica en la planta de BD EMI en Tijuana, Baja California. Al cierre de 2023 se habrán producido decenas de miles de unidades que componen la solución para el mercado doméstico y global.
  • En los próximos tres años, BD tendrá una fuerte expansión en hospitales públicos y privados de México



Becton Dickinson, la multinacional de tecnología médica, anunció la fabricación en México de BD Pyxis™ MedStation™ ES, un sistema de dispensación automatizada de medicamentos que, integrado a los sistemas de información, permite mejorar el control y optimizar la gestión descentralizada de la medicación en distintas áreas de atención hospitalaria, volviéndola más segura, sencilla e inteligente.

La compañía con más de 60 años en México fabricará la solución en su planta de Tijuana, Baja California. En 2023 producirá decenas de miles de unidades, las cuales serán transferidas a Otay, California, Estados Unidos, para luego distribuirse a mercados de todo el mundo.

“En BD estamos orgullosos de fabricar tecnología innovadora que impulsa el mundo de la salud. La producción de BD Pyxis™ MedStation™ ES en México da cuenta de la confianza que tenemos en el país y en los mexicanos. En los próximos tres años tendremos una fuerte expansión; buscaremos automatizar, mediante esta solución, la dispensación descentralizada de medicamentos en hospitales públicos y privados de México.”, dijo Julio Duclos, Vicepresidente y Director General de BD México, Centroamérica y Caribe.

Por su parte, Juliano Da Silva Modesto, Gerente del negocio de Dispensación de Medicamentos en BD, indicó que la tecnología BD Pyxis™ MedStation™ ES será un parteaguas para la salud pública de México al garantizar la administración del medicamento correcto, al paciente correcto, en la dosis correcta y en el momento adecuado.

“BD Pyxis™ MedStation™ ES trabaja a partir de un sistema de dispensación automatizada que permite la gestión descentralizada de la medicación en el hospital. Proporciona funciones de integración con los sistemas del hospital y puede almacenar y rastrear hasta 95% de los medicamentos y algunos insumos del hospital, incluyendo narcóticos, material de piso, algunas soluciones intravenosas y sets de infusión”, explicó.

Su implementación reduce hasta 94% la espera de los pacientes para recibir la dosis inicial de su medicamento y entre 55% y 83% los errores de dispensación de fármacos durante los primeros meses de adopción. Además, elimina las pérdidas por caducidad y disminuye 34 horas/mes de trabajo administrativo para el personal de enfermería, ocho horas/mes el tiempo de trabajo del farmacéutico, 81% las ocurrencias de falta de inventario y 71.6% las solicitudes urgentes a la farmacia central. A esto se suma un aumento de 10% en la productividad del personal.

“BD Pyxis™ MedStation™ ES tiene aditamentos que aumentan la productividad en la gestión de medicamentos. Destaca el lector de código de barras, lector biométrico, teclado incorporado, cajones de alta seguridad, mini cajones de seguridad y pantalla táctil. La cantidad de medicamentos almacenados depende de las configuraciones de la estación y de otros factores. Es flexible y tiene muchas opciones de configuración”, agregó Da Silva Modesto.

BD Pyxis™ MedStation™ ES será comercializado en México por Vitasanitas, empresa especializada en la distribución de medicamentos de alta especialidad y dispositivos médicos, así como en la implementación de proyectos hospitalarios integrales para instituciones de salud públicas y privadas.

“Confiamos en los equipos BD Pyxis™ MedStation™ ES. Sabemos que sumarán para mejorar la atención hospitalaria en nuestro país. Conocemos las ventajas que ofrecen para el cuidado de la salud, los cambios positivos que traerá a la red hospitalaria de México y la gran relevancia que tendrán para el sector salud de nuestro país”, expresó Valda de León, Directora General de Vitasanitas.

BD eligió a Tijuana, Baja California como sede de la producción global de BD Pyxis™ MedStation™ ES debido a la mano de obra calificada, a la proximidad con los mercados occidentales, a la infraestructura excepcional y a los acuerdos comerciales que México mantiene con diversos países.

“La planta tiene 65,000 pies cuadrados destinados a manufactura; la producción del sistema BD Pyxis™ MedStation™ ES ocupará 3,100 pies cuadrados”, expresó Miguel Acosta, Director de BD EMI en Tijuana, Baja California.

El evento contó con la presencia de Christina BradenMoore, Vicepresidente Global de Comercialización de Pyxis en BD; y Magnus Felke Director Global de Marketing de BD Pyxis.

También asistió Miguel Olivares Coordinador de Enlace de la Secretaría de Economía e Innovación del Gobierno de Baja California.

BD cuenta con 70,000 colaboradores en el mundo. En México tiene presencia desde hace más de seis décadas; cuenta con 13 plantas de manufactura y 17,000 colaboradores.

miércoles, 12 de junio de 2024

Inclusión y Diversidad, el orden de los factores sí influye

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  • Alejandra Ríos, CEO en Ambrosía e integrante del Programa de Televisión Shark Tank, presente en el Podcast “Dream Team de Factorial”
  • “Yo de chiquita quería ser un hombre de negocios”




Conocer, entender y acercar a todos la manera de pensar de los líderes en las diferentes industrias y negocios en México ha sido uno de los objetivos del Podcast “Dream Team” de Factorial, que en esta ocasión sumerge al escucha en una conversación con Alejandra Rios, CEO en Ambrosía e integrante del famoso programa Shark Tank. (escúchalo aqui https://bit.ly/3NVPLw3)

Alejandra comparte su experiencia como líder de equipos de alto rendimiento y aborda temas como la libertad de expresión, la autenticidad, la proactividad y el respaldo en el entorno laboral para aquellos que enfrentan su proceso de libertad sexual, ofreciendo perspectivas valiosas y prácticas sobre este importante tema desde su propia experiencia como parte de la comunidad LGBT.

“Sigo teniendo muchos retos de diversidad, sobre todo de contagiar a mi equipo de RRHH del porqué es importante la diversidad y por qué para cierto puesto no a fuerza necesitan un hombre”, comenta Alejandra Rios. Estos puntos de vista resultan fundamentales porque los líderes de Recursos Humanos desempeñan un papel crucial en el proceso de transformación y exploración sexual de los miembros de la comunidad LGBT y las empresas para construir un entorno de inclusión.

Los líderes de Talento Humano no solo tienen la responsabilidad de brindar un apoyo constructivo y de contención, sino también de promover un entorno seguro y respetuoso para que las personas puedan ser auténticas y libres en su identidad sacando su máximo potencial como profesionistas. Al formarse y desarrollar una comprensión profunda de las necesidades y desafíos que enfrentan las personas LGBT, los líderes de RRHH pueden ofrecer un apoyo valioso, incluyendo recursos, asesoramiento y capacitación para ayudar a los miembros del equipo en su proceso de transformación personal y el de sus compañeros.

Este capítulo ayuda a entender que en el camino hacia la libertad se descubre que la travesía puede ser más larga que la propia meta, por esta razón, resulta crucial abrir el diálogo sobre la experiencia que millones de personas contemporáneas enfrentan al tomar la decisión de transformar o explorar su sexualidad. Este cambio de por sí abrupto y agotador exige una fuerza emocional, psicológica e incluso física extraordinaria que con frecuencia se pasa por alto la dimensión de estabilidad económica y la necesidad de apoyo en este proceso para mantener los altos estándares de productividad como parte de un equipo.

Un capítulo interesante en el cual se exploran los papeles de los líderes de RRHH, quienes merecen conversaciones que los ayuden a comprender desde la experiencia de otros, él cómo manejar esta transformación colectiva para desempeñar su papel esencial como aliados y facilitadores del crecimiento y bienestar de cada miembro del equipo.

viernes, 7 de junio de 2024

¿Cómo se trabaja en una agencia que está en el Top 4 mundial del “Happy Index At Work”?

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  • Samy Alliance y cómo gestionar la felicidad


Samy Alliance, compañía global de servicios integrales de marketing y comunicación, ha sido reconocida como el mejor lugar donde trabajar por el sello "Happy Index at Work® 2023". Este logro destaca el firme compromiso que tiene Samy Alliance por crear un entorno laboral positivo que revierte en la satisfacción de sus empleados; la muestra de esto es que ha quedado en 4º lugar a nivel global en el HappyIndex®AtWork 2023 en la categoría de empleados entre más de 260 compañías, resultando certificada en España, Perú, México, UK, Chile, Colombia, Brasil, Argentina, Portugal, USA y Ecuador. 


El "Happy Index at Work" es una certificación anual otorgada a las organizaciones que demuestran altos niveles de satisfacción y felicidad entre sus empleados. Es un reconocimiento valioso que evalúa diversos aspectos como el ambiente laboral, las oportunidades de crecimiento, la comunicación interna y la cultura corporativa. Estos aspectos han sido valorados por los propios trabajadores, demostrando un compromiso inquebrantable con la excelencia de forma transversal.


Los principales valores de Samy Alliance centrados en las personas


Uno de los pilares fundamentales que ha permitido a la agencia alcanzar este reconocimiento es su cultura corporativa centrada en las personas, en la excelencia en el trabajo y en el trabajo colaborativo . Desde su origen, la agencia ha priorizado el bienestar y la felicidad de sus empleados, reconociendo que son la fuerza impulsora detrás de su éxito. Mediante la implementación de políticas de recursos humanos innovadoras, programas de desarrollo profesional y conciliación laboral así como un ambiente inclusivo, Samy Alliance ha logrado fomentar un ambiente laboral positivo y enriquecedor. 


Entre los beneficios principales están: Gimnasio virtual, entrenamiento personal presencial, Holistic Concept para mejorar la salud mental, Co-financiación seguro de salud, más días de vacaciones que las establecidas por convenio, jornada de trabajo híbrida durante el año o la posibilidad de teletrabajar todos los días durante los meses de verano.


Además de los beneficios detallados, Samy Alliance destaca 3 programas internos que refuerzan muy positivamente el sentimiento de pertenencia de los equipos y que han tenido un impacto directo en la consecución de este reconocimiento:


  • Samy In motion

 Programa de movilidad internacional. Cuando un trabajador lo desee, podrá optar a un puesto de trabajo en cualquiera de las oficinas de Samy Alliance alrededor del mundo o incluso,  participar en el proceso de apertura. Actualmente, Samy Alliance ya tiene oficinas en Miami, Londres, Nueva York, Seattle, México City, Bogotá, Lima, Sao Paulo, Buenos Aires, Santiago de Chile, Kingston, Amsterdam, Quito, Madrid, París y Lisboa. 


  • Samy for Change

Este comité creado por los propios empleados promueve prácticas de sostenibilidad, diversidad e igualdad. Es el espacio en el que debatir sobre cuáles son los aspectos sociales que tienen mayor impacto en nuestro día a día con el objetivo de definir planes de contingencia.


  • Buddies Program

El programa Buddies es una iniciativa innovadora de onboarding y acompañamiento a los nuevos empleados que entran a formar parte del proyecto de Samy Alliance. A cada nuevo trabajador, se le asignará un buddy (compañero de trabajo) que estará encargado de guiarlos y ayudarlos durante las primeras semanas para que la experiencia del empleado sea satisfactoria desde el minuto 1. A diferencia de otros programas similares en el mercado, en Samy “Todos somos buddies”, hasta la dirección general.

“Para nosotros” - comenta Miriam Aguirre de Cárcer, Global People and Culture Director - “los empleados están en el centro de nuestro trabajo diario y obtener este reconocimiento, que además hemos conseguido en todas y cada una de las oficinas de Samy Alliance en el mundo, tiene un valor excepcional pues demuestra el trabajo que desde el departamento de People se está haciendo, para que los empleados tengan una vida equilibrada, puedan desarrollar el máximo de su potencial con nosotros y se sientan recompensados.”


El éxito de Samy Alliance como agencia de Marketing Digital, incluida por Financial Times en la lista de las 1000 compañías de más rápido crecimiento en Europa, también se atribuye a su enfoque centrado en el cliente y su capacidad para ofrecer soluciones creativas y tecnológicas. A través de su amplia gama de servicios, la agencia ha ayudado a numerosas marcas a alcanzar el éxito y lograr un crecimiento sostenible en más de 50 mercados a nivel internacional.

miércoles, 1 de mayo de 2024

Productos coreanos de belleza que puedes encontrar en el supermercado

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Explorar la sección de belleza en el supermercado sin duda es algo que todos hacemos porque podemos descubrir productos increíbles y a precios accesibles. Además de que siempre hay nuevos lanzamientos que puedes hallar en su presentación individual o en kit.

Aquí te compartimos algunos productos coreanos que gracias a la llegada de Tony Moly a Walmart, ahora puedes encontrar con más facilidad y fortalecer tu rutina del cuidado de la piel con una sola visita al supermercado.


1. Tónico Hidratante De Ácido Hialurónico Wonder- Este tónico facial hidratante y antienvejecimiento, ayudará a restaurar la hidratación de tu piel, además de reducir la visibilidad de arrugas reteniendo la humedad, creando un efecto de volumen.


2. Bálsamo Para Poros- Perfecto para usar antes de tu maquillaje, ya que humecta, protege y corrige los poros para crear una superficie de piel suave y mate. Te recomendamos aplicar poco a poco en todo el rostro o en las zonas más grasas o con poros visibles, para dar un acabado sedoso y controlar el exceso de sebo durante el día.

3. Parches De Hidrogel Refrescantes Para Contorno- Aplícalo después de cada limpieza y deja actuar de 10 a 20 minutos, te ayudará hidratar profundamente el contorno de los ojos, reducir el cansancio e inflamación, refrescar y purificar tu piel, gracias a su extracto de té verde, aloe vera y crisantemo.

4. I´m Broccoli Mask Sheet Vitality- Rica en nutrientes como vitamina C, E, B y glutatión, esta mascarilla es perfecta para reparar la piel, le brinda una apariencia luminosa, reduce las líneas de expresión, arrugas y protege de los rayos UV. Recuerda aplicarla en tu rostro limpio y dejarla actuar de 10 a 20 minutos. Puedes aplicarla de 2 a 3 veces por semana y no es necesario que la enjuagues.

5- Kiss Kiss Lovely Lip Patch- Complejo de frutos rojos rico en vitamina C para eliminar aspereza e imperfecciones de los labios dejándolos suaves y tersos. Aplícalo después de la limpieza de tu rostro sobre la superficie de los labios y deja actuar 20-30 minutos, brinda un pequeño masaje a tus labios antes de retirar y no lo enjuagues.

Recuerda que los supermercados pueden ser grandes aliados en la selección de productos de belleza, así que anímate y descubre todo lo nuevo que Tony Moly tiene para ti en Walmart.

Cómo la inteligencia artificial se aplica en la industria de la salud

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La inteligencia artificial (IA) ha experimentado un crecimiento acelerado en nuestra conversación más reciente como sociedad. El enfoque de la discusión pública ha estado en la creación de escenarios propios de la ciencia ficción para advertir sobre su impacto negativo, así como en las tragedias futuristas. Sin embargo, es importante trascender las opiniones y suposiciones, para fomentar un pensamiento crítico y un aprendizaje conjunto, adoptando de manera responsable estas nuevas tecnologías inteligentes y así aprovecharlas al máximo.

Existen numerosos casos médicos en los que los resultados positivos se deben en gran medida al uso de la Inteligencia Artificial (IA). Estas situaciones pueden ir en términos de cuidado preventivo, tratamiento, o incluso emergencias, y lo más inverosímil, tal vez hasta ni te hayas dado cuenta que la IA estuvo relacionada.

Para dimensionar el alcance de la Inteligencia Artificial, a continuación, EPAM Systems líder en desarrollo e implementación de alta tecnología especializada en servicios de ingeniería de software,comparte algunos ejemplos que actualmente se han vuelto comunes en el día a día de la medicina:



1. Diagnóstico asistido por IA: Los algoritmos de inteligencia artificial (IA) han mostrado una precisión sobresaliente en la detección de enfermedades, incluyendo el cáncer de mama y la retinopatía diabética. En investigaciones recientes, se ha comprobado que la IA ha superado a los profesionales médicos en la identificación temprana y precisa de enfermedades, lo que conlleva a tratamientos más efectivos y resultados mejorados para los pacientes.

2. Medicina de precisión: Permite la identificación de patrones y correlaciones en grandes conjuntos de datos de pacientes, lo que ayuda a los médicos a personalizar los tratamientos. Por ejemplo, en el campo de la oncología, puede analizar el perfil genético de un paciente y recomendar terapias específicas basadas en su perfil molecular único.

3. Monitorización y predicción de enfermedades: Los algoritmos de IA pueden analizar continuamente los datos de los pacientes, como signos vitales y registros médicos, para identificar patrones y predecir el riesgo de ciertas enfermedades o complicaciones. Esto permite una intervención temprana y un seguimiento más preciso de la salud de los pacientes.

4. Robotización quirúrgica: Ha facilitado avances en la cirugía robótica, permitiendo realizar procedimientos complejos con mayor precisión y menor invasión. Los sistemas quirúrgicos asistidos por IA pueden mejorar la precisión y la seguridad de las intervenciones, acelerar la recuperación y reducir las complicaciones.

5. Asistencia virtual y chatbots médicos: Los chatbots basados en IA pueden brindar asesoramiento médico virtual, responder preguntas básicas de salud y ofrecer orientación sobre el cuidado personal. Esto ayuda a aliviar la carga de trabajo de los profesionales de la salud y proporciona información accesible a los pacientes de manera rápida y confiable.

EPAM es líder en desarrollo e implementación de alta tecnología para sectores de negocio en gaming, investigación, salud, banca, inteligencia artificial y una amplia oferta de negocios B2B. Con una trayectoria de más de 20 años, han llevado su patrimonio de ingeniería de software combinado con su consultoría estratégica de negocios e innovación a lo largo de 6 continentes, teniendo presencia en más de 50 países y regiones, contribuyendo a la transformación y resultados de sus clientes mediante su lente digital.

¿Quieres ser exitoso? Duerme

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  • El 40% de la población mundial tiene problemas de insomnio. OMS
  • Dormir menos de 6 horas




Dormir es sin duda parte esencial de la existencia humana. Reposar y descansar sirve para que el cuerpo se regenere y esté listo para los nuevos retos del día. Se considera que un adulto promedio debe dormir entre 7 y 8 horas diarias para responder con eficiencia a la demanda energética y mental de las actividades diarias.

El sueño de calidad tiene un gran impacto en la salud, además de ser fundamental para el funcionamiento normal del cerebro, ayuda al buen funcionamiento del sistema cardiovascular e inmune, además ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas, mentales y síntomas de depresión. Un estudio realizado por la revista científica Nature Communications, asegura que dormir 6 o menos horas entre los 50 y 60 años, puede aumentar hasta en un 30% el riesgo de sufrir demencia.

El Insomnio, la dificultad de conciliar el sueño para mantener un descanso reparador, y los malos hábitos del sueño, los cuales pueden involucrar: la presencia de aparatos electrónicos en el entorno de descanso, la falta de una rutina nocturna para irse a la cama, el consumo de bebidas alcohólicas o cafeína en exceso, afectan de manera significativa la calidad de nuestras actividades diarias.

El rendimiento en el desempeño laboral, es otro factor que no se debe de perder de vista y que también se puede ver afectado con el dormir adecuadamente. Si bien aún están presentes ideas que miden el éxito en términos de sacrificios iniciales, expertos aseguran que dormir menos afecta directamente la productividad.

“El sueño juega un papel fundamental en el rendimiento durante la jornada laboral. Un sueño adecuado y de calidad tiene un impacto positivo en diversos aspectos relacionados con el desempeño laboral. Cuando un empleado duerme lo suficiente, se siente más alerta ante los errores, aumenta su capacidad de concentración y, por ende, de tomar decisiones acertadas. De todos es sabido que un sueño adecuado mejora la memoria y el aprendizaje, lo que facilita el procesamiento de nueva información y la resolución de problemas, ambas tareas habituales en el trabajo”. Afirma Maite Moreno, profesora de EAE Business School y directora del Máster en Recursos Humanos en EAE Business School Barcelona.

En contrapartida, asegura la experta, la falta de sueño o una mala calidad de este pueden tener efectos negativos en el rendimiento laboral. “La privación del sueño ocasiona somnolencia durante el día, dificultando la concentración y, por tanto, la toma de decisiones y la productividad en términos generales. También disminuye la capacidad para retener información, es decir, afecta negativamente la memoria y, en consecuencia, la realización de las tareas de tipo más cognitivo, usuales en profesionales cuyo principal activo es el conocimiento y necesitan utilizarlo de manera efectiva en su trabajo”.

¡Los buenos hábitos son los que nos acercan al logro de nuestras metas! Hábitos de estudio y aprendizaje nos preparan frente a los retos que demandan los nuevos entornos laborales. Rutinas de ejercicio y cuidado nos ayudan a prevenir daños en la salud. Dormir bien, nos otorga el permiso; en términos de capacidades físicas y mentales, para que todo lo anterior ocurra de la manera más productiva, eficiente y exitosa posible.

miércoles, 17 de abril de 2024

Encuentra Equilibrio en el Meditatón Meditatón 2024: Un Día de Cuidado Mental y Emocional con Fundación Medita México

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  • Durante la mañana del sábado, los participantes al Meditatón podrán tener acceso a diferentes actividades y prácticas que les otorgarán herramientas para el cuidado del cuerpo, de la mente y para un manejo consciente de las emociones. Además, tendrán la oportunidad de vivir la experiencia de meditar con los audios de alta tecnología de sonido Hi Tec de Synchronicity logrando óptimos resultados en su práctica meditativa
  • En un contexto de armonía y tranquilidad, compartiendo paz y consciencia Medita México, te acerca a todas las posibilidades y opciones para que lleves una practica saludable y profesional de la meditación en tu vida diaria con tecnología avanzada y resultados medibles día a día
  • Este sábado 20 de abril en punto de las 9:30 hrs se llevará a cabo la Tercera Edición del Meditatón en la ciudad de México
  • El Meditatón es un evento 100% familiar y gratuito, organizado por la fundación Medita México, el objetivo: Regalar a los todos los participantes un día de autocuidado mental y emociona



 

“Meditatón”, Una experiencia que no te puedes perder. La importancia de la salud integral para tener una mejor calidad de vida

El Meditatón es un evento creado por la fundación Medita México A.c, que a lo largo del año realiza diferentes actividades y eventos enfocados a llevar los benéficos de la meditación y de una vida saludable a la sociedad. El sábado 20 de abril se llevará a cabo la tercera edición del ya conocido por muchos “Meditatón” la cede este 2024 será en la “Primera Sección del Bosque de Chapultepec” (entrando por la puerta de los leones, en Av. Juventud Heroica, alcaldía Miguel Hidalgo)

El objetivo de este magno evento, es acercar a toda la sociedad a una vida integralmente saludable, compartir con todas las familias los beneficios de la meditación, además de dar a conocer los mitos y realidades que existen alrededor de esta práctica que lo único que trae a la vida de las personas es mayor consciencia y por lo tanto una vida más plena.

Dando eco al mantra de Medita México, “Por un México Más Consciente” el Meditatón es un evento creado tanto para adultos como para niños, y durante la mañana de este sábado los asistentes podrán participar en actividades divertidas y con un alto beneficio para su salud física y mental. Como parte del programa habrá kirtan (canto devocional para meditar) será impartido por Javiera y Diphanshu, además de danzaterapia para reconocer tus emociones limitantes, entre otras actividades que también podrás compartir con los más pequeños.

La cereza del pastel esta en que durante esta mañana del sábado quienes asistan al evento podrán tener acceso a practicar la meditación con los audios de alta tecnología Hi Tec de Synchronicity, y ser testigos de la nueva forma de meditar en el mundo. Esta tecnología es un gran apoyo para los usuarios en su práctica meditativa, obteniendo mayores resultados en lapsos de tiempo más cortos, es decir, no es necesario estar tres horas sentado meditando para ver beneficios tangibles en su vida, con la tecnología Hi Tec de Synchronicity, con dedicar 5 minutos diarios, simplemente usarla para realizar labores en casa o para trabajar, se logran cambios asombrosos en la vida  de las personas. Los practicantes están menos reactivos ante las situaciones diarias, tienen mayor capacidad de resolución de conflictos de manera más acertada ya que su mente esta en calma, tienen mayores periodos de atención, su salud física mejora notablemente, entre otros muchos beneficios es por esta razón que hoy por hoy muchas de los grandes corporativos en México están implementando esta practica en sus equipos de trabajo.

Así que consideramos que, sea un meditador constante y avanzado, o simplemente si es la primera experiencia en el mundo de la consciencia y el Wellness el Meditatón es una forma muy amable y divertida para estar al día, conocer y experimentar lo último que existe en esta práctica que traerá salud y bienestar a la vida de quien la práctica.

Siendo un evento gratuito para las familias, es importante llevar su tapete de yoga, suficiente agua para hidratarse, ropa cómoda y bloqueador solar. Además de un donativo para que cada día más niños de escuelas con bajos recursos puedan tener acceso a estas practicas y todos los beneficios que traen con ellas. Hay que tener en mente que las fundaciones viven de las aportaciones de la sociedad y como país debemos fomentar el participar en actividades y eventos que sean en beneficio de toda nuestra comunidad.

Más información en www.meditamexico.org

IG www.instagram.com/medita_mexico

FB www.facebook.com/meditamexico

lunes, 25 de marzo de 2024

¿Sabes cómo y cuándo se debería iniciar a cepillar los dientes de los bebés?

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¿CÓMO Y CUÁNDO DEBEMOS EMPEZAR A CEPILLAR LOS DIENTES DE LOS BEBÉS?
  • Chicco resuelve algunas dudas comunes sobre como empezar el hábito de higiene bucal desde edades tempranas
 La higiene oral es fundamental para una buena salud bucodental de los niños y es importante que desde pequeños se fomente este hábito, pero ¿sabes cómo empezar y cómo deberías hacerlo? Chicco, te da algunas recomendaciones para guiar a los niños en el hábito de lavarse los dientes. En el día a día del bebé, las rutinas son muy importantes para los pequeños ya que les ayudan a sentirse seguros y tranquilos en su entorno y rutinas sencillas como el cepillado de dientes son de suma importancia para su salud mientras se forma un vínculo que favorece su aprendizaje. Chicco, la marca referente para padres y madres que desde hace 60 años ha hecho la aventura de tener bebés un poco más sencilla, ha creado una gama de productos que favorecen la higiene y el desarrollo de la boca de los niños para encaminarlos en este hábito y darle seguridad a los padres con productos adecuados.Es importante considerar que fomentar la salud bucal de los bebés a temprana edad ayuda a prevenir padecimientos frecuentes como: el daño en esmalte, desarrollo de bacterias o la aparición de caries, así que, si hay un bebé en casa, Chicco responde algunas dudas y da algunas recomendaciones para el cuidado oral de los bebés y niños:
  • Tener un odontopediatría antes del año: Alejandra Martínez, Odontopediatra colaboradora de Chicco recomienda que un bebé o un niño debe tener establecido un hogar dental antes del año para guiar a los padres antes de la aparición del primer diente.
  • Apoyo con las molestias de dentición: Aunque en cada bebé varia, aproximadamente entre los 6 y los 8 meses podría iniciar el proceso de dentición y lo puedes identificar por que el bebé busca morder objetos con insistencia, se siente más irritable y saliva más de lo normal. Para disminuir su molestia hay masajeadores como los de Chicco, que son adecuados al dar alivio en la encía sin lastimar.
  •  El cepillado debe iniciar con el brote del primer diente: Hacerlo de manera correcta es vital para que bebé no sienta molestias o dolor.
De acuerdo con la Asociación Dental Americana, los dientes de leche corren riesgo de sufrir caries desde que aparecen por primera vez. Esto sucede alrededor de los 6 meses. La caries dental en bebés se conoce como caries de lactancia. Suele manifestarse en los dientes frontales superiores, aunque otros dientes también pueden verse afectados. De acuerdo con la Academia Mexicana de Odontología Pediátrica (AMOP) en México, el 80% de los niños padece caries dental, siendo las superficies de premolares y molares las más susceptibles, pero esto se puede prevenir con higiene bucal para evitar el desarrollo de bacterias y crear el hábito de higiene.
  • Elige un cepillo acorde a la edad: Debe ser acorde con el tamaño de su boca y los cepillos de dientes de Chicco tienen un diseño ergonómico con bordes redondeados y cerdas extra suaves que reducen la posibilidad de lastimar la boca sensible de los bebés, pero al mismo tiempo permite alcanzar cada zona de la boca, para evitar la acumulación de comida, generación de bacterias sin dañar el esmalte.
  • Cepillado de dientes para bebés a partir de 6 meses: Permite al bebé que explore el cepillo y lo lleve a su boca, siempre con vigilancia, esto le ayudará a familiarizarse con el cepillo. Ayúdalo y cepilla su diente. Considera que cuando tenga dos dientes que estén en contacto, será necesario empezar la limpieza a diario.
  • Cepillado en niños mayores de 12 meses: En esta etapa de desarrollo, es un buen momento para enseñar a los bebés a cepillarse los dientes por sí mismos, siempre con supervisión y cuidando que su limpieza sea minuciosa. Conforme vayan apareciendo más dientes se puede ir incrementando la cantidad de pasta al tamaño de un chícharo. Se recomienda cambiar el cepillo de dientes de bebé al menos cada 4 meses.
  • Pasta dental: De acuerdo al American Dental Association (ADA) la recomendación de uso de pasta dental es: para menores de 36 meses, pasta del tamaño de un grano de arroz dos veces al día y de 3 a 6 años del tamaño de un guisante en la misma frecuencia de uso.
Las pastas dentales y gel de encías de Chicco se adecuan a las necesidades de cada bebé, por ello tiene una pasta para +6 meses y +12 meses con flour y sin flour, cada una de ellas para ayudar con el cuidado bucal respetando el tejido gingival sensible de los más pequeños y el esmalte de los dientes, además de no tener parabenos u otros preservativos brindando una formulación suave. 
La línea Chicco para el cuidado bucal son productos diseñados para la higiene dental infantil teniendo en cuenta las necesidades y criterios básicos de protección y eficacia, suavidad y seguridad. Conoce la línea completa de higiene bucal y encuentra el aliado ideal para cada etapa.https://www.chicco.com.mx/Productos-Chicco/higiene/Chicco-Higiene-Bucal.html

El baño es un momento intimo que tiene grandes beneficios para nuestra mente y cuerpo, ¿sabes cuáles son?

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BAÑARTE TIENE CONSECUENCIAS POSITIVAS PARA EL CUERPO Y LA MENTE, CONOCE ESTOS 5 BENEFICIOS
  • El baño es un momento en el que nuestro cuerpo está más receptivo y podemos aprovecharlo por los beneficios que aporta.
El baño es uno de los momentos del día en el que nuestro cuerpo está más receptivo, pero ¿sabías que tiene muchos beneficios para nuestra salud física y emocional?, Jabón Lirio, la marca mexicana con 60 años de experiencia en el mercado te cuenta más sobre esto.Cada día es una oportunidad para incluir  pequeñas acciones que nos ayuden a sentirnos bien, motivarnos y también darnos el descanso físico y emocional que necesitamos.Jabón Lirio sabe, que si vas a comenzar tu día con vitalidad o por la noche finalizarlo con tranquilidad, el baño es una de las mejores terapias que podemos tener para recargar la energía, vitalidad y tranquilidad que necesitamos para estar y sentirnos bien.Ese momento además de favorecer la relajación mental, es positivo también para nuestro bienestar físico y más cuando se incluyen productos de buena calidad en la rutina de baño; estos ayudan a cuidar la piel de toda la familia y dejarla suave y renovada, beneficios que peudes encontrar en la línea Bath & Spa de Lirio.
Beneficios de la ducha
  • Momento íntimo y tranquilidad: bañarnos es un momento de soledad y privacidad perfecto para conectar con nosotros mismos, no importa si es largo o corto, con tan sólo algunos segundos con los ojos cerrados disfrutando caer el agua y respirando profundamente harán la diferencia.
  • Relaja: El agua tibia ayuda relaja los músculos y genera la liberación de tensión, esto se produce porque se dilatan los vasos sanguíneos y se favorece la oxigenación, por ello en ocasiones podrás notar que dolores musculares bajan después de un baño. Podemos potencializar las sensaciones en la ducha al utilizar productos con ingredientes naturales que ayuden al cuidado de la piel y aromas agradables como los de Jabones Lirio que generar sensaciones de relajación o darnos un boost de energía.
  • Calma dolores de cabeza y Descongestiona: El agua caliente durante el baño ayuda a liberar tensión y oxigenar el cuerpo, por ello cuando hay estrechamiento de los vasos sanguíneos en la cabeza, ayuda a calmar el malestar. Además, cuando existe secreción nasal o resfriado, el baño ayuda a descongestionar la nariz y garganta, ya que las mucosidades se hacen más líquidas y salen con más facilidad.
Con sus ingredientes naturales y fórmula UltraHumect, la línea Bath & Spa de Jabón Lirio hace que el momento del baño sea la parte favorita del día, ya que limpia, suaviza, renueva la piel y estimula los sentidos con su espuma limpiadora y aromas inigualables. 
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  • Ayuda a conciliar el sueño: El baño lleva a un estado de relajación importante que favorece el sueño, así que si tienes problemas para dormir es una buena idea darte un baño antes de ir a la cama, para potencializar este efecto puedes utilizar jabones con aroma suave y agradable como los de Bath & Spa de Lirio.
  • Elimina toxinas: Un baño con agua tibia es una manera natural de purificar la piel ya que el calor ayuda a abrir los poros, lo que ayuda al cuerpo a desechar toxinas y estar más receptivos de los productos que utilizamos.
  • Momento perfecto para cuidar la piel del cuerpo: Al estar receptivo nuestro cuerpo durante el baño, es el momento perfecto para cuidar la piel y esto se puede lograr con productos de ingredientes naturales que ayuden a que la piel se mantenga limpia, sana y suave.
 Lirio ha buscado cuidar todos los tipos de pieles, desde las suaves y delicadas como la de los bebés hasta las trabajadoras, sensibles o tatuadas, por ello sus jabones de tocador y jabones líquidos corporales están hechos con menos de 10 ingredientes de origen natural y aromas inigualables. Jabón Lirio Bath & Spa tiene una fórmula UltraHumect hecha a base de emolientes naturales que ayudan a limpiar, suavizar, renovar y aumentar el grado de humedad en la piel.

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