Los 6 cuidados básicos para mantener en buen estado tu cubrebocas

El nuevo coronavirus que causa el COVID-19 sigue entre nosotros, y es importante que todos cumplamos con nuestro compromiso de ayudar a disminuir su propagación. En lugares públicos, no solo debemos practicar el distanciamiento social, sino también usar un cubrebocas.

El cubrebocas de tela te ayudará a evitar que transmitas el virus a otras personas sin saberlo; en el caso de que estés enfermo y no lo sospeches. Durante esta pandemia, piensa en tu cubrebocas de tela como parte de un nuevo compromiso social que ahora tenemos que llevar a cabo con quienes nos rodean.

Pero, después de usar cubrebocas durante estos meses, probablemente tengas algunas preguntas por lo que los expertos del Hospital Houston Methodist nos dicen cómo usar correctamente y cómo cuidar los cubrebocas de tela para que cumplan su función protectora.

1. ¿Cómo me debe quedar el cubrebocas en la cara?

Para que éste sea efectivo, deberás asegurarte de usarlo correctamente.

Asegúrate de que tu cubrebocas:

• Cubra la nariz y la boca

• Permanezca ajustado tanto en el puente de la nariz como debajo de la barbilla

• Se ajuste a la cara, sin limitar la capacidad de respirar

Evita tocar tu cubrebocas mientras lo usas, y si lo haces, lávate las manos. Además, evita dejar que cuelgue alrededor de tu cuello o descanse sobre tu frente.

Por último, no uses cubrebocas de tela si tienes problemas para respirar. Tampoco lo uses en un niño menor de 2 años, o en una persona que no pueda quitárselo sin ayuda.

2. ¿Cuándo necesito usarlo?

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) recomiendan usar cubrebocas cada vez que te encuentres en un entorno público, donde se complique mantener el distanciamiento social.

Si bien no existe una regla estricta sobre cuándo y dónde se debería usar un cubrebocas, te enlistamos los lugares más probables en los que puede dificultarse el distanciamiento social:

• Supermercados
• Comercios
• Farmacias
• Autobuses, taxis, trenes, avión y metro
• Gasolineras

Si vas a caminar o hacer ejercicio al aire libre, donde exista mucho espacio entre los demás y tú, puedes prescindir del cubrebocas. Aunque siempre es una buena idea tenerlo a la mano, por si acaso.

3. ¿Es seguro estar a menos de 2 metros de alguien, usando el cubrebocas?

El cubrebocas es una capa adicional de protección, que puede ayudar a reducir la propagación del COVID-19 en espacios donde se dificulte cumplir el distanciamiento social. Pero no es un reemplazo del distanciamiento social. Más bien, el cubrebocas es un complemento para el distanciamiento social. Al estar en un lugar público, es más seguro practicar el distanciamiento social, además de usar el cubrebocas.

4. ¿Cuál es la forma correcta de quitarme mi cubrebocas?

Cuando se trata de quitártelo, debes asegurarte de hacerlo correctamente.

Comienza quitándotelo tomando las cuerdas que lo aseguran a tus orejas. Mientras sostienes solo estas cuerdas, dobla las esquinas exteriores y luego lávalo o guárdalo.

Mientras te quitas el cubrebocas, intenta no tocarte la cara, especialmente los ojos, la nariz o la boca. Y lávate las manos (o aplica desinfectante para manos) inmediatamente después.

5. ¿Cómo debo lavar mi cubrebocas y con qué frecuencia?

Los CDC recomiendan lavarlo después de cada uso; a mano o en la lavadora.

Si usas lavadora, incluso puedes lavar tu cubrebocas junto con tu ropa; con detergente estándar y el agua más caliente que pueda soportar la tela del mismo.

Si prefieres lavar a mano, deja tu cubrebocas de tela en remojo con agua y cloro durante cinco minutos y luego enjuágalo bien con agua.

Asegúrate de que se seque por completo después de lavarlo, ya que la tela húmeda es un ambiente ideal para que crezca el moho. Probablemente sea más fácil secarlo en una secadora. También puedes colgarlo para que se seque, idealmente donde pueda recibir luz solar directa.

6. ¿Cómo o dónde debo guardar mi cubrebocas?

Si bien ya sabemos cómo usarlo, es posible que te preguntes qué hacer con tu cubrebocas cuando no lo estás usando. Entre usos, es importante almacenarlo en un lugar fresco y seco. Por ejemplo, considera colgar tu cubrebocas junto con las corbatas. Puedes colgarlo también en un gancho junto a la puerta, con lo cual te será más difícil olvidarlo al salir.

Si necesitas guardarlo varias veces en un día, lo cual puede ser común en el trabajo, considera llevar una bolsa de almuerzo, de papel desechable, para poner ahí tu cubrebocas mientras no lo uses.

 

Las claves al momento de almacenar tu cubrebocas durante el día, mientras no lo uses, son:

• Elige un lugar seco donde el moho no pueda crecer.
• Dóblalo para garantizar que el paño interior, que hace contacto con la boca, permanezca protegido de cualquier superficie potencialmente contaminada.

Continue Reading..

4 razones por las que aún debes tomar muy en serio el distanciamiento social

Desde el comienzo de la pandemia del COVID-19, todos sabemos la importancia de aplanar la curva de contagios, siendo el distanciamiento social la forma principal para lograrlo. A pesar de que las empresas hayan empezado a abrir nuevamente, y hayan disminuido las restricciones, seguimos con la necesidad de aplanar esa curva. El nuevo coronavirus estará entre nosotros por algún tiempo. No podremos mantener una curva plana, a menos que sigamos comprometidos con las medidas que nos llevaron a aplanarla en determinado momento.

De acuerdo con los especialistas del Hospital Houston Methodist, mantener la curva plana es fundamental para nuestras comunidades. Con esto ayudamos a garantizar que muchos trabajadores de la salud, camas de hospital y unidades de cuidados intensivos permanezcan disponibles para personas que buscan tratamiento para afecciones médicas diversas que ya existían antes de comenzar la pandemia del COVID-19. Con ello colaboramos también a que las empresas puedan permanecer abiertas de forma segura y evitamos en la medida posible que la situación se descontrole al punto de que sea necesario nuevamente la implementación de medidas restrictivas más severas.

Aplanar la curva es un proceso activo y continuo. Es un objetivo al que no debemos dejar de apuntar cada día y el que tenemos que tomar en cuenta en cada decisión diaria.

Estudios sobre contagio comunitario

A estas alturas, no es novedad cómo se propaga el virus. Si estás infectado y toses, despejas tu garganta o incluso hablas, puedes transmitirlo a alguien que esté cerca.

Si bien hemos escuchado mucho acerca del contagio "persona a persona", es importante señalar que un individuo puede infectar a más de una persona. De hecho, en promedio, alguien infectado propaga el nuevo coronavirus al menos a otros dos o tres. Incluso bajo ciertas condiciones, una persona infectada puede transmitir el virus a más de tres.

Por ejemplo, un informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) enfocado en la propagación comunitaria en Chicago, Illinois, encontró que un solo individuo inició una línea de contagios de 16 casos de COVID-19, tras asistir a dos reuniones familiares, un funeral y una fiesta de cumpleaños. Desafortunadamente, de este grupo en particular de casos resultó en tres muertes.

Como segundo ejemplo, otro informe de los CDC, en el cual se analizaron varios casos de COVID-19 rastreados hasta un restaurante en Guangzhou, China, se encontró que un solo individuo infectó a otras cuatro personas en la mesa. También contagió al menos a un invitado en cada una de las mesas de cada lado (y potencialmente hasta cinco personas en las mesas vecinas).

Estos ejemplos demuestran la reacción en cadena de los casos de COVID-19 que puede ocurrir si tan solo una persona con el virus ignora las pautas de distanciamiento social durante la pandemia.

Puedes transmitir el virus sin saberlo

Cada día seguimos aprendiendo más y más sobre el coronavirus. Las autoridades en salud pública advierten que para propagar el COVID-19 no se debe necesariamente presentar síntomas.

Una persona infectada con el virus puede ser contagiosa incluso tres días antes de que comience a mostrar síntomas. De hecho, algunas personas nunca desarrollan síntomas, pero aun así pueden transmitir el virus.

De hecho, la persona del restaurante en Guangzhou, China, mencionada anteriormente, fue asintomática cuando se sentó a almorzar e inadvertidamente infectó al menos a otras seis personas. Y la persona de Chicago, antes de asistir tanto al funeral como a la fiesta de cumpleaños, había viajado recientemente y solo experimentaba síntomas respiratorios muy leves.

Lo cual significa que, incluso si te "sientes bien", puedes transmitir el virus sin darte cuenta de que estás infectado. Lo que enfatiza aún más la necesidad de que todos practiquemos el distanciamiento social.

El distanciamiento social es tu nueva responsabilidad social

De acuerdo con los especialistas del Hospital Houston Methodist, la pandemia del COVID-19 ha establecido un nuevo nivel de responsabilidad personal. Para frenar la propagación del coronavirus y proteger la salud y la vitalidad de nuestras comunidades, cada uno debe seguir comprometido con las precauciones adicionales que recomiendan las autoridades de salud pública. El núcleo de estas medidas preventivas es el distanciamiento social continuo, incluso si estás sano.

Si bien puede parecer inconveniente, el distanciamiento social no tiene que significar aislamiento. Afortunadamente, vivimos en una época llena de herramientas y recursos digitales que nos ayudan a mantenernos conectados. Desde videollamadas hasta juegos en línea, hay muchas maneras de socializar con tus amigos y seres queridos, sin contribuir potencialmente a la propagación del COVID-19.

Recuerda combinar el distanciamiento social con otras precauciones, que incluyen:

• Usar cubrebocas en lugares públicos.
• Practicar el lavado de manos y el bloqueo de la boca con la parte interna del codo, al toser o estornudar.
• Evaluar si verdaderamente quieres visitar a seres queridos vulnerables, en especial si recientemente comiste en un restaurante o viajaste por vacaciones o trabajo.
• Conocer los pasos a seguir si crees que puedes tener COVID-19.

Puede ser tentador hacer caso omiso a las medidas preventivas e ignorar, incluso, cómo se propaga este virus y qué tan contagioso es. Pero al final del día, es un hecho que el nuevo coronavirus todavía sigue entre nosotros, y es nuestra responsabilidad protegernos mutuamente y a nuestras comunidades mientras dure esta pandemia.

Continue Reading..

Gobierno, Grupo Posadas y agencias de Naciones Unidas, en el marco de Spotlight, impulsan alojamientos en hoteles para mujeres, niñas y niños víctimas de violencia

• UNICEF y UNFPA facilitan colaboración con sectores público y privado para proveer alojamiento temporal seguro y gratuito, en el marco de la iniciativa Spotlight
• CONAVIM, INDESOL, INMUJERES y las entidades gubernamentales que atienden a víctimas de violencia coordinarán con hoteles su alojamiento y seguridad

En respuesta al aumento de la violencia intrafamiliar generado en el contexto del COVID-19, entidades de la ONU, el gobierno y el sector hotelero anunciaron hoy la puesta en marcha de la primera fase de un plan de alojamiento seguro y gratuito en hoteles para mujeres y sus hijas e hijos víctimas de violencia, mientras se estudian sus casos y se localizan diferentes redes de apoyo o refugios.

Este esfuerzo multisectorial se enmarca en la iniciativa Spotlight liderada por la Unión Europea y la ONU – que busca eliminar la violencia contra mujeres y niñas a nivel global – y es producto de un esfuerzo conjunto entre el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), el Grupo Posadas, la Comisión Nacional para Prevenir y Erradicar la Violencia contra las Mujeres (CONAVIM), el Instituto Nacional de Desarrollo Social (INDESOL), el Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES), los Centros de Justicia para las Mujeres y las distintas instancias para las Mujeres en las entidades federativas mexicanas.

Antes del distanciamiento social ocasionado por la pandemia, la violencia ya ocurría principalmente en el hogar convirtiéndolo en un lugar peligroso para las mujeres y sus hijas e hijos; por ejemplo, 44% había experimentado algún tipo de violencia por parte de su actual o última pareja, según la Encuesta Nacional sobre la Dinámica de las Relaciones en los Hogares del INEGI (ENDIREH, 2016). Asimismo, 6 de cada 10 niñas o niños de entre 1 y 14 años habían experimentado alguna medida disciplinaria violenta en sus hogares, según datos de la Encuesta Nacional de Niños, Niñas y Mujeres (ENIM, 2015).

De acuerdo con información pública proporcionada por el Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública, de enero a junio de 2020, periodo afectado por las medidas de distanciamiento social, las llamadas de emergencia al 9-1-1 por incidentes relacionados con violencia contra la mujer aumentaron 45.8% (131,224 incidentes), en comparación con el mismo semestre de 2019 (89,998 incidentes). La violencia contra las mujeres en el hogar afecta igualmente a niñas, niños y adolescentes, porque son testigos de la misma y porque en la mayoría de las ocasiones, la persona agresora también ejerce violencia en su contra.

Para dar respuesta al incremento de la violencia en el hogar, esta estrategia busca que las mujeres y sus hijas e hijos tengan la oportunidad de alojarse temporal y gratuitamente en hoteles, en tanto que las autoridades gubernamentales responsables puedan identificar un refugio o una red de apoyo donde puedan permanecer en condiciones seguras.

En esta primera fase de la iniciativa, se capacitará al personal de los hoteles y dependencias y se perfeccionarán los protocolos de seguridad, canalización y acompañamiento, de modo que, a partir de septiembre, mujeres afectadas, al igual que sus hijas e hijos, puedan contar con esta modalidad de alojamiento para salvaguardar sus vidas y su integridad.

“Sabemos que, debido al confinamiento para prevenir el contagio por COVID-19, la violencia contra mujeres, niños, niñas y adolescentes ha aumentado, por lo que todos los sectores sociales tenemos la responsabilidad de implementar soluciones en el corto plazo para proteger su integridad y sus derechos. La colaboración entre el sector público y privado para ofrecer alojamientos seguros a las mujeres y sus hijos e hijas es muestra de este compromiso”, dijo Christian Skoog, Representante de UNICEF en México.

El alojamiento en hoteles para mujeres y sus hijos e hijas víctimas de violencia es una estrategia innovadora en México, que demuestra el potencial de la colaboración entre el gobierno y el sector privado para prevenir y atender la violencia de género.

“La garantía de los derechos de mujeres y niñas es responsabilidad de todas y todos. Frente a los retos que la COVID-19 nos presenta, es necesario priorizar que los servicios esenciales de atención a mujeres y niñas víctimas y sobrevivientes de la violencia se mantengan operativos y generar respuestas que contribuyan a su protección. Esta alianza con el sector hotelero dentro del marco de la Iniciativa Spotlight busca contribuir a que las mujeres, con sus hijas e hijos, puedan tener espacios seguros y vivir libres de toda forma de violencia y discriminación”, mencionó Arie Hoekman, Representante del UNFPA en México.

Si eres víctima de cualquier tipo de violencia, o conoces a alguna mujer, niña o adolescente que lo sea, marca a las líneas de ayuda disponibles: el 9-1-1 para todo México, o consulta las redes de apoyo estatales que dispone el Instituto Nacional de las Mujeres o los Centros de Justicia para Mujeres.

Continue Reading..

La OMS y UNICEF advierten sobre una reducción en la cobertura de vacunación durante la COVID-19

La OMS y UNICEF piden que se realicen esfuerzos inmediatos para vacunar a todas las niñas y los niños, ya que los nuevos datos indican que, ya antes de la pandemia de COVID-19, la cobertura de la vacunación se había estancado en un 85% durante casi una década, es decir, cada año, 14 millones de lactantes no recibían una vacuna.

GINEBRA/NUEVA YORK/CIUDAD DE MÉXICO, 15 de julio de 2020 – La Organización Mundial de la Salud, OMS, y el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, UNICEF, advirtieron hoy que en todo el mundo se ha producido una alarmante reducción en el número de niños que reciben vacunas para salvar sus vidas. Esto se debe a las interrupciones en la prestación y la asimilación de los servicios de inmunización causadas por la pandemia de COVID-19. Según los nuevos datos de la OMS y UNICEF, estas interrupciones amenazan con revertir los avances logrados con tanto esfuerzo para llegar a un mayor número de niñas, niños y adolescentes con una gama más amplia de vacunas; estos progresos ya habían sufrido los efectos de una década de estancamiento de la cobertura.

Los últimos datos sobre las estimaciones de la cobertura de vacunas de la OMS y UNICEF para 2019 muestran que diversas mejoras –como la ampliación de la vacuna HPV a 106 países y una mayor protección de niñas y niños contra otras enfermedades– corren el riesgo de quedar desfasadas. Por ejemplo, los datos preliminares correspondientes a los cuatro primeros meses de 2020 apuntan a una disminución sustancial del número de niños que han recibido las tres dosis de la vacuna contra la difteria, el tétanos y la tos ferina (DTP3). Esta es la primera vez, en 28 años, que el mundo podría sufrir una reducción de la cobertura de la DTP3 (el marcador de la cobertura de inmunización dentro y entre los países).

“Las vacunas son uno de los instrumentos más poderosos en la historia de la salud pública, y ahora se está vacunando a más niños que nunca”, dijo el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, Director General de la OMS. “Pero la pandemia ha puesto en peligro esos logros. El sufrimiento y la muerte evitables que se producen cuando los niños no reciben la vacunación sistemática podría ser mucho mayor que los de la propia COVID-19. Pero no tiene por qué ser así. Las vacunas se pueden administrar con seguridad incluso durante la pandemia, y estamos pidiendo a los países que aseguren la continuidad de estos programas esenciales para salvar vidas”.

Interrupciones por COVID-19

Debido a la pandemia de COVID-19, al menos 30 campañas de vacunación contra el sarampión fueron canceladas o están en riesgo de serlo, lo que podría dar como resultado un aumento en el número de brotes en 2020 y en años posteriores. Según una nueva encuesta rápida de UNICEF, la OMS y Gavi, realizada en colaboración con los Centros para el Control de Enfermedades de los Estados Unidos, el Instituto de Vacunas Sabin y la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins, tres cuartas partes de los 82 países que respondieron a la encuesta informaron que, a partir de mayo de 2020, se habían producido interrupciones relacionadas con COVID-19 en sus programas de inmunización.

Las razones de la interrupción de los servicios son de distinta índole. Incluso cuando los servicios están disponibles, las personas no pueden acceder a ellos debido a la renuencia a abandonar el hogar, las interrupciones en el transporte, las dificultades económicas, las restricciones de movimiento o el temor a quedar expuestas a quienes tienen COVID-19. Muchos trabajadores de la salud tampoco pueden acceder a estos servicios debido a las restricciones en los viajes o a la reasignación a tareas de respuesta COVID-19, así como a la falta de equipos de protección.

“La COVID-19 ha llevado a que la vacunación que se realizaba anteriormente de forma sistemática se haya convertido en un desafío de enormes proporciones”, dijo la Directora Ejecutiva de UNICEF, Henrietta Fore. “Debemos evitar un mayor deterioro de la cobertura de la vacunación y reanudar urgentemente los programas de inmunización antes de que la vida de los niños resulte amenazada por otras enfermedades. No podemos cambiar una crisis de salud por otra”.

Estancamiento de la tasa de cobertura mundial

Los progresos en la cobertura de la inmunización se habían estancado antes de la aparición de COVID-19 en un 85% para las vacunas DTP3 y la vacuna contra el sarampión. La probabilidad de que un niño nacido hoy en día, esté completamente vacunado con todas las vacunas recomendadas a nivel mundial para cuando cumpla los 5 años de edad, es inferior al 20%.

En 2019, casi 14 millones de niños no recibieron vacunas vitales, como la del sarampión y la DTP3. La mayoría de esos niños viven en África y es probable que no tengan acceso a otros servicios de salud. Dos tercios de ellos se concentran en 10 países de ingresos medios y bajos: Angola, Brasil, Etiopía, Filipinas, India, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán y República Democrática del Congo. Los niños de los países de ingresos medios representan una parte cada vez mayor de la carga.

Progresos y retos, por país y región

No obstante, se han tenido algunos progresos. La cobertura regional de la tercera dosis de DTP en Asia Meridional ha aumentado en 12 puntos porcentuales en los últimos 10 años, sobre todo en la India, Nepal y Pakistán. Sin embargo, ese progreso tan arduamente logrado podría verse anulado por las perturbaciones relacionadas con COVID-19. Los países que habían registrado progresos significativos, como Etiopía y Pakistán, corren ahora también el riesgo de retroceder si no se restablecen los servicios de inmunización tan pronto como sea posible.

La situación es especialmente preocupante en América Latina y el Caribe, donde una cobertura históricamente elevada se ha reducido en el último decenio. En Brasil, Bolivia, Haití y Venezuela, la cobertura de inmunización se redujo en por lo menos 14 puntos porcentuales desde 2010. Estos países también se enfrentan ahora a afectaciones de moderadas a graves relacionadas con COVID19 . 

Mientras la comunidad mundial de la salud intenta recuperar el terreno perdido debido a los trastornos relacionados por COVID-19, UNICEF y la OMS están apoyando a los países en sus esfuerzos por reimaginar la inmunización y reconstruirla mediante las siguientes actividades:

Restablecer los servicios para que los países puedan prestar servicios de inmunización sistemática en condiciones de seguridad durante la pandemia de COVID-19, cumpliendo las recomendaciones sobre higiene y el distanciamiento físico, y proporcionando equipos de protección a las y los trabajadores de la salud; Ayudar a los trabajadores sanitarios a comunicarse activamente con los cuidadores a fin de explicarles cómo se han reconfigurado los servicios para garantizar su seguridad; Rectificar las brechas de cobertura e inmunidad; Ampliar los servicios de inmunización sistemática para llegar a las comunidades que no los reciben, donde viven algunos de las niñas y los niños en condiciones más vulnerables.

Continue Reading..

Hospitales de Houston no están colapsados ante el aumento de casos de COVID-19

• El brote de NY afectó a pacientes de mayor edad y gravemente enfermos, en Texas la población es más joven y sana
• Hospitales de Houston de primer nivel son capaces de adaptarse para expandir la capacidad de sus camas, incluso para atender hasta 1000 pacientes con COVID-19, lo cual representa de un 10 a 20% más de los pacientes esperados
• El Hospital Houston Methodist opera de manera segura y coordinada para todo tipo de pacientes y no ha sido sobrepasado según el Dr. Marc L. Boom, CEO del hospital

Durante las últimas semanas los casos de infecciones por COVID-19 en el estado de Texas tuvieron una escalada importante.

Los líderes del Hospital Houston Methodist, uno de los sistemas hospitalarios más reconocidos en los Estados Unidos, explican que las principales diferencias entre el enorme brote ocurrido en marzo en Nueva York comparado al que experimentan actualmente las ciudades de Houston, Dallas, Austin y San Antonio, radican en que el perfil de los pacientes es distinto.

En estas ciudades y en general en el Estado de Texas, la mayor parte de las personas infectadas son jóvenes y están sanas, a diferencia de Nueva York que tuvo que atender pacientes mayores y severamente enfermos. Es por esta razón que, a pesar del surgimiento de nuevos casos, la tasa de mortalidad no se ha incrementado significativamente en Texas.

Otra gran diferencia entre los dos estados es que ahora en Texas se cuenta con mejores tratamientos que hace cuatro meses no habían sido comprobados, como los son el plasma convaleciente o el antiviral Remdesivir. También actualmente se cuenta con mejores protocolos clínicos, así como tratamientos nuevos en etapa de revisión, como la dexametasona. Una estrategia fundamental que realizan los hospitales más importantes en Texas para mantener sus servicios operacionales es poder dar de alta a los pacientes lo más rápido y seguro posible. 

Asimismo, estos hospitales se coordinan con la Oficina del Gobernador del Estado para cumplir con los requisitos de mantener 15% de las camas reservadas para pacientes con COVID-19.

Apenas hace una semana el Hospital Houston Methodist atendía a 400 pacientes hospitalizados con el nuevo coronavirus y hoy en día los administradores de dicha institución calculan que en las próximas semanas este número podría aumentar a 800 o 900 casos hospitalizados.

Para lo cual, dicho hospital es capaz de adaptarse para expandir la capacidad de sus camas, incluso para atender hasta 1000 pacientes con COVID-19, lo cual representa de un 10 a 20% más de los pacientes esperados. A pesar de la adversidad, los expertos médicos opinan que Houston está más preparado que nunca al aprender de la experiencia sufrida en la ciudad de Nueva York hace algunos meses.

Con la adaptación y aprendizaje de la experiencia de Nueva York, ciertos hospitales en Texas como el Houston Methodist, continúan teniendo la capacidad suficiente para tratar tanto a pacientes con COVID-19, como pacientes con otras patologías de manera segura y ordenada. Esto es debido a que dicho hospital tiene la habilidad y flexibilidad de ajustarse en cuanto a capacidad y operación de forma diaria, semanal o mensual.

El Dr. Marc L. Boom, CEO del Hospital Houston Methodist explica que, “se han implementado protocolos y medidas estrictas de seguridad de manera que se garantice que las salas de emergencia, los consultorios médicos y clínicas, así como la capacidad del hospital, opere de manera segura y coordinada para todo tipo de pacientes”.

“El gran reto que tenemos que enfrentar en estos momentos, es cómo hacer llegar el mensaje sobre la importancia del distanciamiento social y la gravedad de la pandemia a una sociedad cansada de la cuarentena y a una población de personas jóvenes que por su edad se sienten invencibles”, finaliza con énfasis el Dr. Marc L Boom.

Continue Reading..

UNICEF: COVID-19 impacta más a hogares con niños y adolescentes

• Los hogares con niños y adolescentes en México vieron sus ingresos reducidos en 73.5% de febrero a mayo de este año mientras que los hogares sin niños en 57.9%
• Sólo 3 de cada 10 hogares con niñas, niños o adolescentes reciben apoyo de algún programa gubernamental de bienestar
• La inestabilidad económica tiene consecuencias colaterales en cuanto a nutrición, educación y violencia

UNICEF, el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia, señaló hoy que los resultados más recientes de la encuesta #ENCOVID19Infancia constituyen un urgente llamado a abandonar, de una vez por todas, la errada noción de que el COVID-19 no afecta particularmente a la infancia, pues demuestran que las afectaciones económicas y sociales se sienten más en los hogares en México con niñas, niños y adolescentes.

“Aún persiste la noción de que la gran mayoría de los niños, niñas y adolescentes no se han visto afectados por la actual emergencia, pero estas cifras despejan cualquier duda en ese sentido: en México, las afectaciones económicas y sociales se sienten más en hogares con niñas, niños y adolescentes”, señaló Christian Skoog, Representante de la Organización en el país.

“Tenemos el deber hacia nuestros niños, niñas y adolescentes de reflexionar sobre lo que nos dice esta encuesta y hacer algo al respecto,” enfatizó Skoog.

La Encuesta de Seguimiento de los Efectos del COVID-19 en el Bienestar de las Niñas, Niños y Adolescentes (#ENCOVID19Infancia) es un esfuerzo colaborativo mensual entre UNICEF, el Instituto de Investigaciones para el Desarrollo con Equidad (EQUIDE) de la Universidad Iberoamericana, la Organización de Estados Iberoamericanos (OEI), el Sistema Integral de Protección Integral para Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA) y Acción Ciudadana Frente a la Pobreza dirigida a generar datos que permitan conocer con exactitud el grado de afectación en la infancia y adolescencia como resultado de la pandemia y diseñar propuestas de acción para mitigarlo.

Los datos del más reciente levantamiento muestran que, en mayo de 2020, entre los hogares donde hay población de 0 a 17 años el 73.5% reportó que su ingreso se redujo respecto a febrero de este año y el 32.3% dijo que uno o más integrantes del hogar perdió su fuente de ingresos durante el confinamiento. Es importante destacar que hay una mayor afectación entre las familias con niñas, niños y adolescentes, puesto que en hogares donde no hay niños el impacto fue menor ya que la reducción del ingreso fue de 57.9% y la pérdida de fuente de ingresos se sintió entre el 21.9%.

La #ENCOVID19Infancia indica también que sólo 3 de cada 10 hogares con niñas, niños o adolescentes reciben apoyo de algún programa gubernamental de bienestar; por ejemplo, sólo el 14.2% de esos hogares reciben la Beca Benito Juárez, señal de que este programa social aún no está alcanzando a toda la población que lo requiere.

“Desde UNICEF, nos preocupa profundamente que en un contexto en el que los ingresos familiares en general se están viendo afectados negativamente a lo largo y ancho de México, las familias con menores de edad sean las más perjudicadas debido al alto nivel de vulnerabilidad tanto en lo referente a alimentación como a salud y seguridad que ya padecían millones de niños, niñas y adolescentes en el país antes de la pandemia y que podrían agravarse si no se actúa con rapidez y eficacia inmediatas,” resaltó Christian Skoog.

Algunas de las consecuencias inmediatas observadas a través de la encuesta son una menor inversión a nivel familiar en alimentos que permitan una adecuada nutrición, en artículos de higiene o en aspectos relacionados con el cuidado de la salud, la continuidad de la educación, etc. Estas afectaciones son más evidentes en las familias con menores recursos, ampliando así el potencial de aumentar las desigualdades sociales ya existentes y dificultar aún más la igual de oportunidades durante la infancia y adolescencia. Por ejemplo, la encuesta revela que la inseguridad alimentaria moderada o severa afectaba a alrededor de 1 de cada 4 hogares con niños, mientras que la proporción se reduce de 1 de cada 5 en los otros hogares.

En lo referente a la educación, el 78.6% de los hogares con niños en edad escolar expresaron que tuvieron dificultades para continuar con la educación de sus hijas o hijos debido a la falta de computadora o internet, de apoyo docente, de conocimientos o de libros y material didáctico, lo cual indica que se están ensanchando las brechas en el país en cuanto a aprendizaje y que, a mediano y largo plazo, los niños, niñas y adolescentes provenientes de las poblaciones más vulnerables sufrirán una disminución de sus oportunidades en la vida a menos que se tomen medidas inmediatas para prevenirlo.

Sobre la convivencia familiar, el 35.7% de los hogares con niñas y niños reportaron síntomas de ansiedad severa (frente a 26.7% en los otros hogares) y el 34.2% informan que las discusiones y las tensiones han aumentado.

Por todo ello, UNICEF reitera la importancia de ampliar los programas de protección social y bienestar para los hogares con niños, niñas y adolescentes -entre los que están Becas para Estudiantes Benito Juárez, Pensión para el Bienestar de Personas con Discapacidad y Beca para Niñas y Niños, Hijos de Madres Trabajadoras, entre otros-, de los programas de asistencia alimentaria a familias vulnerables y de ofrecer apoyo en el ámbito psico-social para fortalecer la capacidad de hacer frente a los problemas.

Según señala la organización, el énfasis de esos programas debe estar en alcanzar a los hogares más necesitados, particularmente los que ya presentaban factores de vulnerabilidad previamente a la pandemia, tales como pobreza, enfermedades crónicas o discapacidades, por lo que UNICEF hace un llamado urgente para que se monitoreen y hagan visibles particularmente las afectaciones de los hogares en situación de vulnerabilidad que incluyen niños, niñas y adolescentes.

“No debemos olvidar que el apoyo a través de estos programas a familias vulnerables con niños y adolescentes es, además de un mecanismo que permite asegurar el cumplimiento de los derechos de la infancia, una importante inversión para el futuro de México”, concluyó Christian Skoog.

Continue Reading..

Más de 40 organizaciones mexicanas recaudan $40,900 dólares a través de la campaña digital #MxDona

• Además del monto recaudado a través de donaciones, HIPGive ofreció un premio de $5,000 dólares, repartido a las tres organizaciones de la sociedad civil que obtuvieron el mayor número de donantes individuales
• Durante la campaña digital llamada #MxDona las organizaciones provenientes de ciudades como CDMX, Cuernavaca, Ciudad Obregón, Yucatán y Tijuana recibieron el mayor número de donaciones

HIPGive, plataforma de crowdfunding que apoya proyectos de impacto social, ayudó a más de 40 organizaciones de la sociedad civil a recaudar $40,900 dólares provenientes de 1,790 donantes durante la primera edición de la campaña digital #MxDona.

El corazón y la generosidad de los mexicanos se unieron de nueva cuenta en medio de la crisis causada por la pandemia por covid-19, para ayudar a organizaciones de la sociedad civil (OSC) que lanzaron un S.O.S para solicitar a la población donativos para seguir apoyando a comunidades en situación de riesgo en México.

“Donar ya sea dinero o tiempo, es una de las acciones más empáticas que podemos tener con las personas que por alguna circunstancia carecen de posibilidades para acceder a servicios básicos como la salud y la educación. En este sentido, a través de la campaña #MxDona convocamos a las organizaciones a dar a conocer sus proyectos para que las personas tuvieran la oportunidad de conocerlos de cerca y lo logramos. Esta es la primera edición de #MxDona y estamos emocionados por la respuesta”, expresa Junueth Mejía, Manager de HIPGive.

#MxDona finalizó el 10 de julio con la participación de OSC que cuentan con proyectos enfocados en salud, educación, alimentación, equidad de género, cultura y migración. 

Los tres ganadores del donativo especial de $5,000 dólares otorgado por HIPGive durante el movimiento digital #MxDona, fueron repartidos de la siguiente forma:

• Unidos Somos Iguales Cuernavaca A.C., que fue ayudado por 365 donantes individuales, obtuvo $3,000 dólares.
• Lazos IAP, que contó con el apoyo de 270 donantes individuales, recibió $1,500 dólares
• Las Hormigas Comunidad en Desarrollo A.C., que tocó el corazón de 131 personas, fue acreedora a $500 dólares.

“Durante #MxDona las cinco ciudades que recibieron el mayor número de donaciones fueron: CDMX (23.44%), Cuernavaca (5.36%), Ciudad Obregón (4.84%), Yucatán (4.73%) y Tijuana (4.57%). En tanto, el porcentaje de donantes por género, fue de 62.98% mujeres y 37.02% hombres”, puntualizó Junueth Mejía.

La primera edición de #MxDona demostró que ante situaciones complicadas, las personas comparten lo que pueden y llevan a cabo acciones nobles para ayudar a quienes más lo necesitan. 

Cabe señalar que la plataforma digital HIPGive está activa todo el año para ayudar a las organizaciones de la sociedad civil a cumplir sus metas.

#MxDona contó con el apoyo de la Agencia de los Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID) y de otras instituciones aliadas como la Fundación Internacional de la Comunidad A.C., la Fundación del Empresariado Sonorense, la Red Comunitaria Sonora, Yco y la Fundación Comunitaria de la Frontera Norte A.C.

Continue Reading..

Especialistas llaman a no bajar la guardia en los cuidados de la diabetes en esta nueva normalidad

• Mantener las reglas de sanidad, el automonitoreo constante y la ingesta adecuada de alimentos son algunos de los factores más importantes para que las personas con esta condición estén bajo control

La nueva normalidad ha comenzado y con ella la gente ha empezado a salir a las calles, por lo que es importante recordar que las personas que viven con alguna condición de salud, tal como la diabetes, deben seguir reforzando las medidas de seguridad a fin de prevenir un contagio por COVID-19, ya que se ha demostrado que este sector de la población podría tener una respuesta más agresiva ante éste virus.

Al respecto la Nutrióloga y Educadora en Diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. Beatriz Portilla Camacho, comentó que uno de los principales factores para tener un sistema inmune fortalecido es la alimentación.

“Lo principal es incluir frutas y verduras en nuestra dieta diaria, de preferencia que sean frescas. Sabemos que mucha gente sigue cuidando y espaciando sus salidas, pero en medida de lo posible recomendamos comer alimentos frescos. Respecto a los cereales estos deben ser integrales, pueden ser de caja siempre y cuando verifiquemos la lista de ingredientes, que no tengan azúcar añadida, y que tengan un buen aporte de fibra; también puede ser a granel como la avena, el amaranto, el maíz, la tortilla o las tostadas horneadas”.

Respecto a las porciones ideales, la especialista explicó que “se recomienda de manera muy general 5 porciones al día de frutas y verduras, divididas entre 2 - 3 de fruta y el resto de verdura.  La porción de cereales depende de la actividad física que haga cada persona, ya que estos aportan hidratos de carbono y nutrimentos que nos brindan la principal energía para funcionar en el día a día”.
Agregó que “otros alimentos como las frutas también aportan hidratos de carbono y las porciones van en función de la edad, del peso y sobre todo de la actividad física que realice la persona. Por lo anterior son recomendaciones muy personalizadas que se deben de revisar de manera individual con el nutriólogo”.

Respecto a los alimentos que aportan proteína, Beatriz Portilla comentó que en el mercado encontramos un gran número de productos de este tipo que ya vienen enlatados como la sardina o el atún; incluso alimentos frescos como pollo, carnes magras, pescados frescos, entre otros.

Resaltó que “los alimentos frescos ayudarán a incrementar el sistema inmunológico, en el caso de las frutas debemos elegir aquellas que sean fuente de vitamina C, sobre todo para combatir o prevenir enfermedades respiratorias; la podemos encontrar en los cítricos como naranja o piña”.

Cuidados en personas con diabetes

En el caso específico de personas que viven con diabetes, la Educadora en Diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. resaltó que “los cuidados son los mismos que para el resto de la población, el lavado de manos, uso de cubrebocas, uso de gel antibacterial, entre otros. Pero lo importante en las personas con diabetes es que no suspendan su tratamiento, no importa si tienen o no alguna otra enfermedad”.

“Lo que sí se recomienda es que si llegamos a enfermar incrementemos la frecuencia de automonitoreo es decir, si antes de enfermarnos nos monitoreábamos 3 veces al día, se eleve la frecuencia del automonitoreo a 5 veces o más dependiendo de las recomendaciones del médico”, agregó.

Para las personas adultas mayores, Beatriz Portilla explicó que es importante vigilar que su alimentación sea la adecuada para evitar que su sistema inmune se debilite.

“Para los adultos mayores que viven con diabetes es importante que se busquen alimentos que se puedan masticar fácilmente ya que es muy común que se les ofrezcan alimentos que no se pueden masticar con facilidad y no comen lo suficiente, debilitando así su sistema de defensa”, aseguró la especialista.

Refiriéndose a las colaciones que se deben de hacer, la especialista en nutrición recomienda “comprar alimentos saludables para incluir como colación, en lugar de alimentos chatarra. En la medida de lo posible tener alimentos frescos, picados y disponibles para el momento en que nos dé hambre”.

Actividad física básica, pero con revisión

La actividad física es otra de las cosas que poco a poco ha regresado a la normalidad; sin embargo, se debe tener en cuenta que esta debe ser cuidada para evitar hipoglucemias en las personas que viven con diabetes.

“La recomendación es revisar si nuestros niveles de glucosa están controlados y realizar 30 minutos de actividad física. Antes de realizar cualquier actividad física siempre se debe medir la glucosa, si está por arriba de 240 mg/dl no se recomienda realizar actividad ya que hay algunos ejercicios como los de alta resistencia que pueden hacer que los niveles aumenten e incluso provocar que lleguemos a una cetoacidosis”, explicó Beatriz Portilla.

Para finalizar, la Educadora en Diabetes explicó que para mantener un cuidado integral es necesario que “no se relajen las medidas de sanidad a pesar de que ya entramos en la nueva normalidad. También mantener una actitud positiva nos permitirá evitar situaciones de estrés que puedan alterar los niveles de glucosa en sangre”.

Continue Reading..

Mattel dona 40 mil caretas al sector salud en apoyo a la lucha contra el COVID-19

• Mattel distribuyó 40 mil caretas desechables en distintos hospitales del país
• Ante la contingencia de coronavirus la planta Montoi de Mattel, ubicada en Nuevo León, elaboró insumos de protección para personal de instituciones de salud

Mattel entregó un total de 40 mil caretas a diferentes hospitales del país en los que se están atendiendo pacientes con COVID-19, entre ellos se encuentran el Instituto Nacional de Pediatría, Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias, Hospital Infantil México, Hospital Gea González, el Centro Regulador de Urgencias Médicas y el Instituto Nacional de Rehabilitación.

Para Mattel es de vital importancia impactar de manera positiva en las comunidades en las que operan, por ello la decisión de modificar la línea de producción de su planta en Nuevo León, para elaborar insumos de protección para el personal médico que se encuentra en la primera línea de batalla atendiendo pacientes infectados con coronavirus.

“Nuestros héroes ahora usan bata y queremos apoyarlos para que cuenten con las medidas necesarias para cumplir su labor de la mejor manera sin comprometer su salud, por ello como empresa nos comprometemos a seguir apoyando a los sectores que así lo necesiten en esta lucha” señaló Gabriel Galván, Director General de Mattel Latinoamérica.

Es momento de reforzar apoyos para respaldar al personal médico en su desempeño, pues son parte fundamental para que la humanidad salga adelante ante la situación crítica que se vive actualmente.

Continue Reading..

El mundo del arte, la cultura, la información y el deporte une fuerzas con UNICEF en un #DESAFÍOPORLAINFANCIA afectada por la pandemia

• Ofrece una forma práctica y efectiva de contribuir a la salud y el desarrollo de los niños, niñas y adolescentes más vulnerables en el contexto socioeconómico generado por la pandemia
• Activa las voces de embajadores, amigos de UNICEF y otras personalidades en México para movilizar voluntades y recursos
• Llama al público a participar con sus fotos, recuerdos de infancia y donativos, para evitar niveles críticos de disminución del bienestar de la infancia que podrían echar atrás décadas de esfuerzos a nivel nacional

Con el respaldo de algunas de las personalidades más conocidas de México en sus diferentes ámbitos, UNICEF lanza hoy en el país su #DesafíoPorLaInfancia, iniciativa dirigida a proteger a los niños, niñas y adolescentes más vulnerables de consecuencias generadas por la pandemia de COVID-19 que podrían causar estragos en sus vidas.

En apoyo a este reto, se han sumado los actores Irene Azuela, César Costa (Embajador de UNICEF), Arath de la Torre, Aislinn Derbez, Paulina Goto, Fernando Noriega y Claudia Lizaldi, el artista plástico Jorge Marín (Embajador de UNICEF), los bailarines Elisa Carrillo e Isaac Hernández, los cantantes Angie, Abe y Gus de Vázquez Sounds (Voceros Juveniles de UNICEF), Patylu y Jesús Alberto, Julio y Gilberto de Reik, los periodistas Francisco Alanís (Sopitas), Javier Risco, Jorge Zarza, Paulina Chavira y Lucero Álvarez, los deportistas Fernanda Elizondo, Diego Reyes y Leo Messi, a nivel global, así como el diseñador de joyas Daniel Espinoza, entre otras personalidades de México y el mundo.

Al igual que estas personalidades, todos los interesados pueden participar en el #DesafíoPorLaInfancia compartiendo una fotografía de algún recuerdo feliz, añadiendo un texto que lo explique, etiquetando a las cuentas de @unicefmexico en Facebook, Twitter y/o Instagram (según la plataforma o plataformas en donde se publiquen), e incluyendo el hashtag #DesafíoPorLaInfancia, la página para donativos unicef.org.mx/desafio y la invitación para que otros amigos o conocidos se unan. Estos donativos únicos contribuirán a proveer una canasta de alimentos saludables para una familia promedio de dos adultos y dos niños, por un periodo de uno a tres meses.

El número de personalidades ya comprometidas con el #DESAFÍOPORLAINFANCIA de UNICEF ha ido creciendo día con día desde antes de su lanzamiento público, y se espera que lo siga haciendo aún más a partir de hoy.

Este llamado de la Oficina de UNICEF en México se enmarca en una acción dirigida a movilizar voluntades a nivel global a favor de la infancia y la adolescencia que está sufriendo las consecuencias de meses de confinamiento preventivo en distintos países, proceso que debido al cierre de escuelas, debilitamiento de los sistemas de salud, interrupción de servicios básicos y reducción de los ingresos de muchas familias está teniendo graves consecuencias para los niños, niñas y adolescentes más vulnerables, incluida la falta de alimentos saludables clave para su desarrollo físico y cognitivo.

Ya antes de la pandemia, casi la mitad de todos los niños, niñas y adolescentes en México vivían en situación de pobreza, es decir, cerca de 20 millones, de los cuales aproximadamente 4 millones vivían en pobreza extrema (CONEVAL 2018). La desnutrición crónica afectaba a cerca del 15% de los menores de 5 años en poblaciones con menos de 100 mil habitantes, y más del 35% de los niños y niñas de entre 5 y 11 años padecía sobrepeso y obesidad (ENSANUT 2018). En el contexto de la pandemia, el riesgo en materia del derecho de la infancia a la salud, educación, igualdad y protección es innegable.

“El COVID-19 ha representado para muchos niños la pérdida de seres queridos, de alimentación suficiente, de escolarización adecuada, etc., y este desafío por la infancia representa una forma práctica y gozosa, pero también real y efectiva, de apoyar a la infancia y adolescencia más vulnerable para que el daño sufrido no sea irreparable”, señaló Christian Skoog, Representante de UNICEF en México, a propósito del lanzamiento de la iniciativa. 

“Por ello invitamos a nuestros embajadores y amigos de alto perfil público a unir fuerzas, como parte de la familia mundial de UNICEF, y animamos hoy a quienes creen en la importancia de proteger a la infancia por encima de todo – a nuestros socios, aliados corporativos y público en general – a que contribuyan al bienestar de la infancia en México, compartiendo también sus fotos y recuerdos felices de la infancia.”

“Apoyen nuestros esfuerzos con donativos, inviten a sus amigos y conocidos a hacerlo también y contribuyan así a la creación de nuevos recuerdos felices de la infancia”, concluyó Christian Skoog.

Continue Reading..

¿Cómo sacar adelante a tu cafetería ante la pandemia?

• Enfrentamos una época donde ver oportunidades en lugar de problemas es clave para salir adelante
• Es tiempo de pensar afuera de la caja, de implementar nuevas tácticas operativas

“Las especies que sobreviven no son las más fuertes, ni las más rápidas, ni las más inteligentes; sino aquellas que se adaptan mejor al cambio”, Charles Darwin.

La pandemia por Covid-19 nos tomó desprevenidos, sin un plan de contingencia o contención de crisis. Las cafeterías, como centros de reunión y de trabajo, fueron de los primeros negocios en verse afectados.

El impacto por el nuevo coronavirus no ha sido igual para todas las cafeterías. Algunas percibieron la baja en ventas, otras vieron la oportunidad de seguir operando bajo esquemas de servicio que antes no ofrecían, o que habían explotado muy poco, y unas cuantas más fueron obligadas a cerrar.

Cerrar y no vender no necesariamente implica dejar de trabajar. Hay muchos puntos que pueden trabajarse a puerta cerrada: auditorías de procesos, optimización del flujo de tiempos y movimientos, el servicio al cliente, mejoras en la imagen, construcción de tu propia página web.

“Enfrentamos una época donde ver oportunidades en lugar de problemas es clave para salir avante. Los clientes ya acostumbrados a tomar un café de especialidad lo están solicitando de la misma manera para su domicilio. Sin embargo, algunos están prefiriendo pedir el café para preparárselo ellos mismos en casa. Esto ha provocado que la búsqueda en las redes de "cómo preparar un café perfecto" esté en aumento”, indicó Héctor García, director de operaciones en Café Etrusca.

La pandemia ha llegado para revolucionar el mundo, ejemplo de ello es que cafeterías con presencia en internet han tenido un incremento en sus ventas de hasta 250%.

“Es tiempo de pensar afuera de la caja, de atreverse a llegar más allá de los límites que aparentaba tener el negocio. Llegó el momento de implementar tácticas como el take away, delivery, drive thru y grab and go; así como comenzar a utilizar software que facilite los pagos en línea y los pagos rápidos sin dinero en efectivo, como los códigos QR”, explicó el experto.

Es indispensable retornar a las actividades con un protocolo de seguridad y salud adecuado a las disposiciones que las autoridades establezcan, así como a las necesidades del mismo negocio. Algunas recomendaciones son: establecer un número máximo de clientes a los que se les permitirá el ingreso, evitar las cartas o menús impresos y reducir las transacciones en efectivo, por mencionar algunas.

Adaptarse al cambio puede ser complejo, sobre todo al caer en el error de imitar el modo de actuar de alguien más. Cada negocio afronta circunstancias distintas, por lo tanto, la manera de reaccionar y accionar no debe ser la misma. La base del éxito es trabajo y esfuerzo. Para lograr resultados es necesario comprometerse con el equipo de trabajo y con los clientes; demostrar empatía y sensibilidad para ver el entorno como lo está viendo y viviendo el otro.

Continue Reading..